抗癌成功的人有哪些经验可以借鉴？

同为肿瘤不同病理，生存时间有别；同病理不同分期，生存时间有别；同分期不同治疗，生存时间有别；同分期同治疗，生存时间也有别，那么一个患者的治疗成功与否那些是决定性因素呢？通过三十多年的临床实践我们也观察到了一些影响预后的关键因素。

一、哪些人群容易得癌症呢？

肿瘤的病因学仍然是一个复杂的问题，临床上面我们经常是在谈致癌的因素，那么肿瘤到底是怎么发生的呢？其实正常人体中自带原癌基因（致癌基因）和抑癌基因，正常情况下处于一种平衡的状态，免疫功能就非常强大，由于免疫系统的压制细胞的分化也处于正常状态。如若在长期的、强烈的致癌因素作用下就会导致免疫系统失去作用，细胞正常分化就会异常，癌细胞就会逐渐成形，导致器官组织病变。

生活当中哪些是长期的、强烈的致癌因素呢？主要有三大因素

首先是生活习惯不好，经常熬夜加班，喜欢趁热吃，口味较重，爱吃咸的、甜的，熬夜会导致免疫力下降，而吃的食物太烫会诱发食管癌。

其次是职业环境因素，长期处于辐射环境工作，接触染发剂、油漆、化工涂料，从事挖煤、石棉等职业都会增加患癌机率。

再就是遗传因素，如果父母中有一方患有癌症，那么子女患癌的几率就会高于普通人，比如说乳腺癌、胃癌、结肠癌等等。

二、肿瘤的发生和很多因素有关，检查出癌症最重要的事情是积极治疗，向抗癌成功的人学习经验。

1、积极的规范治疗：

规范的治疗至关重要，临床上也碰到一些患者，结肠癌明明有手术指征由于患者及家属害怕手术而延误了治疗时间；还有一些患者由于对化疗不了解完全抗拒化疗导致疾病进展。医学的进步非常快，肿瘤的治疗上靶向药物治疗、免疫治疗新药不断涌现出来，规范的应用临床上也收到了非常好的疗效。另外，中医药的全程参与也至关重要，可以提高疗效、改善生存质量，有一部分患者到了肿瘤的晚期才想起来中医药的治疗，导致治疗失败。

2、良好的睡眠至关重要

患者得了肿瘤以后，身体都比较虚弱，要想身体快速恢复首先要把睡眠质量提高，如果睡眠不好，整个人抵抗力都会降低，目前能做的就是早点睡觉，增强免疫力。充足的睡眠可以让人精神充沛，身体内的细胞更具活性，每天十点准时睡觉，早上7点起床，睡够7-8个小时。如果睡眠不佳，就要考虑药物干预。

3、适量的运动非常重要

平常我们生活都比较忙，往往忽视了身体锻炼，觉得自己体质很不错可以坚持，等到患病后开始意识到锻炼的重要性。运动对一个人的健康至关重要，肿瘤患者在治疗过程当中体质虚弱，适量的运动还是要开展的。建议多做有氧运动，比如说太极拳、五禽戏、慢步、游泳、健身操等等，易使人不感到特别困倦为度。

4、改变饮食结构刻不容缓

一日三餐决定了身体的健康，饮食要多样化，蔬菜多样化，富含蛋白质饮食，适量进食鸡蛋、瘦肉等。可以控制饭量避免自己吃得过饱，还有排毒、减肥的作用。肿瘤患者如果在治疗过程当中食欲不佳就要吃药调整脾胃功能，脾胃是后天之本，气血生化之源，保护胃气至关重要。

5、相信自己，战胜疾病靠自己

每一个人当知道自己患了肿瘤以后都会受到情绪的影响，会产生消极情绪，这很正常，但是就怕你长时期沉浸在负面情绪中，不仅对自己的病情没有帮助，还会给关心你的人带来伤痛。所以多笑点，释放压力，身体才会向好的方向发展。《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中的一段话:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”，“百病都从气生”强调了情志治疗的重要性。当然这个过程包括了患者、家属、社会、治疗各个方面的积极配合，重视肿瘤患者的身体治疗与心理治疗的协调性和统一性，全面提高机体抗癌的生理免疫与心理免疫，消除恐癌情绪，改变癌症性格。促进体内环保与精神排毒。

这些经验看起来很简单，但是都离不开坚持二字，只有持之以恒，才能达到比较熬好的治疗效果，尤其是坚持健康的饮食和生活习惯，是更应该认真去做的！