网球肘最佳治疗小偏方

2023年01月11日 41人阅读

网球肘是过劳综合征的典型症状，很多的羽毛球运动员、家庭主妇、木工等都很容易患网球肘。在出现了网球肘以后患者最明显的症状就是会感觉疼痛，特别是在前臂，疼痛的感觉就特别明显了。在网球肘治疗方法中并没有偏方一说，就算有偏方方法，但也并不能有效的治疗网球肘，还是要靠专业方法治疗网球肘。

网球肘如何治疗：

1、非手术治疗：

(1)外敷推荐使用古顺敷堂网球肘贴此膏药针对网球肘等所有网球肘问题，都能达到治愈的效果。

(2)热敷可以用热水袋或者热毛巾局部热敷，别烫伤就可以，另外热毛巾热敷的话不热了需要及时更换。

(3)服药如果病情比较轻，可以在医生的指导下服用适当的药物进行治疗，但通常药物的作用都不大。

(4))体外冲击波治疗可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。

2.手术治疗手术治疗是治疗网球肘效果最快的一种治疗方法，大约有90%以上的患者可以通过此方得到满意的疗效。但是复发的可能性也是蛮高的，所以不到迫不得已的情况下不要手术。

网球肘注意事项：

1.纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。

2.用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。

3.打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。

4.一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。

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