人活一口气，中医教你这样“养气”

俗语道“人活一口气”。

那么，“气”到底是什么？为何对人体如此重要？

传统中医学认为“气者，人之根本也“。气是构成人体及生命活动的最基本及最重要的物质，并构成人体脏腑及经络生理功能。中医所言的“气”包含了西医所说的“Energy（能量）”，同时，拥有比“能量”更多的作用。气是活力很强的精微物质，能激发和促进人体的生长发育及各脏腑经络的生理功能。因此，人体的生长发育、脏腑经络的生理活动、精血津液的生成及运行输布等都要依靠气的推动作用。气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。如果人体“气”不足，就会导致许多疾病的发生，所以，中医有句名言：“百病皆生于气”。气的运动停止，则意味着生命的终止。

“气”对生命如此重要，我们该如何保护好“气”呢？中医认为人体之气的充足与否有赖于全身各个脏腑的综合协调作用，其中与肾、脾胃和肺的生理功能尤为密切相关。肾的生理功能与先天之气的生成关系密切，脾胃和肺的生理功能与后天之气的生成关系密切，诸多脏腑的功能协调，密切配合，则人体之气的生成来源不断，人体之气得以充足旺盛。如若肾、脾胃和肺等脏腑生理功能的任何环节异常或失去协调配合，都会影响气的生成及其功能的发挥。

基于传统中医对“气”的认识，结合现代医学对人体“能量”的理解，澳洲领先保健品品牌CaresenceTM通过整合了传统医学的智慧和现代医学的科学验证，选用纯天然无污染的中西方草本精华结合世界先进科学配方制药技术，研发出补气的天然复方草本健康产品--“参草灵EnergyBoost”。

CaresenceTM最新健康产品“参草灵EnergyBoost”秉持中医药的古老智慧——“补气养精”，通过调节人体内“气”的生成、运转，维护“气“的正常生理功能，从而达到“正气存内，邪不可干“的身心健康平衡状态。

CaresenceTM参草灵配方中含有“补气养精”的名贵天然滋补药材——冬虫夏草，灵芝，人参，西伯利亚人参，西洋参，印度人参等，可有效补充人体能量，维护人体正气，增强身体的免疫功能与活力，还能缓解精神和情绪压力，能改善认知功能，提高休息质量。CaresenceTM参草灵特别适合于术后康复或各种疾病治疗后的体虚调养，如癌症放化疗后等，也适合于缓解因工作或学习压力引起的情绪紧张、身体疲劳、轻度焦虑和睡眠不良等症状。
另外每一粒CaresenceTM参草灵产品原药中

含有：冬虫夏草，灵芝，人参，

西伯利亚人参，西洋参，印度人参，黄芪。

虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽，气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。

据医学科学分析，虫草体内含虫草酸、维生素B12、脂肪、蛋白等。冬虫夏草还具有调节免疫系统功能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能。现代医学临床研究表明，冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移，能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。冬虫夏草可以通过调节人体免疫力从而实现抗肿瘤的效果——免疫力降低是肿瘤发生、进展、转移、复发、难于控制治愈的根本原因。冬虫夏草所含有的虫草素是发挥抗肿瘤作用的主要成分。除此之外，冬虫夏草可以起到抗疲劳的作用。疲劳是一种非常常见的现象，它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用。人的身体在经过运动或劳累之后，肌肉组织内就会堆积大量的乳酸和代谢产物。而冬虫夏草能调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶地指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。总体而言，冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用，还存在直接抗病、抗疲劳功能。

用在中医药领域已有2000多年的历史，被历代医药大家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。

用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。经过大量临床研究，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。对人的整体机能来说，灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。

自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品，具有大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之功效。

据记载，中国食用人参历史已达4000年之久。含人参皂甙、挥发油、人参酸、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、蔗糖、果胶等糖类，维生素B1、B2、烟酸等。实验证明，人参中的多种皂甙，人参糖及人参挥发油具有抗肿瘤作用。人参皂甙对小鼠肉瘤S180有抑制作用，人参可明显减慢癌前病变或早期癌的发展速度。人参多糖能抑制小鼠艾氏腹水癌细胞的增殖，延长S180小鼠的存活时间。人参皂甙Rh2能有效地抑制黑色素瘤(B76)细胞的生长，且呈浓度依赖性变化。人参即能抗肿瘤，又是抗肿瘤增效剂。体内实验证实:人参多糖与环磷酰胺合用可发生明显的抗肿瘤协同作用。含人参皂甙的制剂亦能减轻抗癌药物的毒性作用，对动物的放射病有预防和治疗作用。人参能增强网状内皮系统的吞噬功能，并能刺激机体的生成；人参花皂甙在体外实验中对天然杀伤细胞NKC-IFN-IL-2调节网起正调节作用，提高T细胞和巨噬细胞的功能，这些均有助于抗癌，人参具有“适应原”样作用，即能增强机体对各种有害刺激的防御能力。人参能兴奋中枢神经系统，加快神经冲动的传导，促进大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡，故能增强条件反射，提高分析功能，能减少疲劳。对代谢亦有影响，能降低血糖，调节胆固醇代谢，抑制高胆固醇血症的发生，能改善消化功能，增进食欲，有促进蛋白质核糖核酸合成的作用。有明显的抗利尿作用，有抗过敏作用。人参还有很好的美容作用，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生，是护肤美容的极品。人参适用于大病、久病体虚的患者，如晚期肿瘤病人，以及在放、化疗期间的癌症患者，可适量服用以培元固本，恢复元气。

又称为圣根或生命根，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。有良好的抗疲劳作用，较人参显著，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。久服轻身耐劳。

研究证明其具有支援免疫系统，恢复非正常低血压，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，肝部，睾丸，骨密度和其它重要器官的合成代谢的功效。

俗称睡茄，是印度土生土长的地道药材，所含的睡茄内酯等甾体内酯类成分和睡茄硷等生物硷类成分是其主要的生理活性成分。

现代药理研究证明，其具有抗应激，抗氧化，抗肿瘤，抗炎，抗焦虑，抗抑郁，免疫调节，改善认知功能等多方面的作用。主要用于提高性能力、滋补强身、恢复精力、提高免疫力，如中国人参在草药中的应用一样。

具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。原主产于加拿大、美国及法国等地，古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

适合于长期疲劳、工作压力较大、耗气伤阴者、术后病人及年老体弱者，现代药理研究证实：①强化心肌及增强心脏之活动能力。②强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著功效。③对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量。④能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效。⑤对肝脏有调节毒素之分泌，促进新陈代谢的作用。⑥能增强体力并对运动员具极大助益。⑦抑制癌细胞生长，增加免疫功能。⑧助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

素以“补气诸药之最”著称，是一种名贵的中药材，中国传统医学认为黄芪具有补气升阳，益卫固表之功，能补脾肺之气，为补气要药。

《别录》：“补丈夫虚损，五劳瀛瘦。”《日华子本草》：“助气，壮筋骨，长肉，补血。”民间还有冬令取黄芪配成滋补强身之食品的习惯。黄芪的药用历史迄今已有2000多年了，始见于汉墓马王堆出土的帛书“五十二病方”，《神农本草经》列为上品。明《本草纲目》载“耆长也，黄芪色黄，为补者之长故名…”。《本草汇言》载“黄芪，补肺健脾，卫实敛汗，驱风运毒之药也…”。《本草逢原》载“黄芪能补五脏诸虚,治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则发，有汗则止。”中国的药剂师在长达2000多年的历史中推断并将黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药。西方的传统药剂师最近开始关注并研究用黄芪减弱化学疗法的副作用。有大量的现代药理文献报道表明，黄芪能增强机体免疫功能，促进抗体生成，还能保护肝脏，增加血细胞。可提高肿瘤细胞内环磷酸苷的含量能抑制肿瘤生长，甚至使肿瘤细胞逆转。黄芪可增加病毒诱导干扰素的能力，并增强细胞对干扰素的敏感性。此外，还可以促进周围血中白细胞增加，对抗化学物质、放射线或其他原因引起的白细胞减少，能显著提干单核巨嗜细胞的吞噬能力。黄芪对细胞和体液免疫均有促进调节作用。