运动神经元如何预防？日常护理怎么做？

1.先从精神方面入手运动神经元是属于精神类疾病，所以与人的精神有密切的关系。平时要保持乐观的生活态度，保证安静的生活环境，积极配合医生的治疗，要有充满战胜疾病的信心。

2.饮食是影响健康的重要因素大部分患者是因体虚引起的运动神经元疾病，而且长期患病，导致脏腑收到亏损。所以，在饮食中可以多吃清淡饮食，避免油腻、寒冷刺激，多吃温和的食物。

3.身体素质是绕不开的话题患者应该多注意休息，避免剧烈运动，可以做一些医疗体操、太极拳或健身气功来增强体质，提高身体免疫功能，这对疾病的预防有很大帮助。这些措施不仅能在一定程度上预防运动神经元的发生，也有可能减缓部分运动神经元的症状，对治疗疾病有很大的助益。

岐黄清痿汤从治疗运动神经元标本兼治，主要分为三个方向：一、化浊，祛湿治其标。湿浊内蕴是运动神经元病的致病因素之一,《素问生气通天论》日“因于湿,首如裹湿热不攘,大筋软短,小筋弛长,软短为拘,弛长为痿冶,指出湿热既是主要病机要素之一,亦是病理产物。临证时应祛除湿浊，痰瘀等有形病理产物的堆积以减轻三焦气机的阻滞，降低病情的顽固性,同时亦为进一步的健脾补肾提供条件。二、补肾填精，健脾益气治其本。肾主骨生髓,脑为髓之海,肾中精气充盛，则髓海得养,肾精亏损必脑髓空虚精气亏损无以化生气血可见肌肉萎缩、肢体软弱无力之气血不足之虚象。而脾胃居于中焦运转全身上下气机,统领阳明经脉，肾中阴阳为机体正气之本。因此平补肝肾,阴阳双补,刚柔并济则肾脏功能得以恢复,精髓化生充盛。三、活血通络，疏肝解郁，巩固病情运动神经元病病机复杂,病程较长，迁延难愈,“久病必虚久病必瘀冶,疾病后期湿、毒、瘀、虚互结,胶结于络脉,壅堵阻塞全身气机，而致脉络不通，从而形成毒损络脉的病理环节,最终形成络病。病情缠绵难愈,长期以来心境抑郁，且肝气郁结日久伤及肝阴,导致肝阴亏虚进而肝风内动，所以活血通络，疏肝解郁,调畅气机，怡情悦志，从而有利于疾病的痊愈。

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