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妊娠期糖尿病的运动治疗

2018年08月03日 7573人阅读 返回文章列表

很多糖尿病妈妈诊断为糖尿病后因为多种原因采用医学营养治疗后效果不佳,但又害怕用胰岛素治疗,这时还可采用简单易行的运动治疗:上海市第一人民医院妇产科徐先明

每周3-5次快走,

每次走30分种以上,

速度需大于每小进4公里。

时间选择在下午4-5点左右。

不太严重的糖尿病妈妈不妨一试。有效果别忘记告诉糖友妈妈。

 

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