医生说 | 提防慢性肾脏病，膏方滋补效果佳

2016年12月23日 18509人阅读

俗话说“明枪好躲，暗箭难防”。与我们身体有关的各种疾病中，有的来势汹汹，但多有明确的预警信号，比如心脏病，要么胸痛、要么心慌。而有的疾病来势缓慢，无声无息，不容易被发现，比如肾脏病，有些肾脏病发现时已经进入到肾功能终末期阶段，难以挽救，成为“沉默的杀手”！上海岳阳医院徐艳秋医生表示：肾脏病很普遍，大家要多多提防。

慢性肾脏病(CKD）是由各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍（肾脏损害病史大于3个月），包括肾GFR正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常，及影像学检查异常，或不明原因GFR下降（<60ml/min·1.73m2）超过3个月。

在很多人眼里，慢性肾脏病是一个很遥远的疾病，其实它离我们并不遥远，中国慢性肾脏病总的发病率为10.8%，就是说每10人里就有1个人患有慢性肾脏病！

血尿（镜下居多）、蛋白尿、浮肿、高血压、肾功能不全是慢性肾脏病的基本表现。慢性肾脏病的表现就是上述几个症状的组合，例如：有的表现为单纯血尿为主（临床称谓孤立性血尿），有的以单纯蛋白尿为主（临床称谓孤立性蛋白尿），有的表现为蛋白尿＋血尿，可伴或不伴浮肿、伴或不伴高血压、伴或不伴肾功能不全。如果你的体检报告或临床表现有肾脏病，请尽早到正规医院肾脏科检查、评估，必要时做肾穿刺病理活检以明确诊断、指导治疗、评估预后。

1. 重口味的人群。

高盐饮食习惯会加重肾脏负担，使得肾脏蛋白排泄率增加，血压难以控制。

2. 经常吃止痛片、减肥药、乱吃偏方、乱喝药酒的人群。

是药三分毒，很多药物都是通过肾脏代谢的，容易加重肾脏。

3. 肥胖的人群。

肥胖的人更容易患上慢性肾脏病。保持良好的体型和身材对健康大有裨益。

4. 经常容易上呼吸道感染、扁桃腺发炎的人群。

一些肾脏病的发生和发展与粘膜感染密切相关，特别是青少年。如果孩子经常感冒发烧、扁桃腺发炎等，不要忽视肾脏的筛查，尽量查一下尿检。

5. 已经患有慢性病的人群。

糖尿病、高血压、高尿酸等疾病都可以出现肾脏损害，时间越长，肾脏损害越容易凸显，所以对于已经患有慢性病的人要定期检查肾脏，确保肾脏健康。

6. 有肾病家族史的人群。

如果家里直系亲属有肾病，那么自己一定要重视肾脏病的检查。

1. 尿中泡沫，细密而且经久不散，像啤酒沫一样；

2. 尿的颜色像浓茶一样或洗肉水样；

3. 夜尿多，比白天多，尤其是年纪还比较轻的人；

4. 常常眼皮浮肿，或脚肿；

5. 经常感到非常疲惫，没力气，怕冷等。

如果自己长期没有检查尿常规、尿微量蛋白系列、肾功能、血压，那么可以通过上面的几点来关注一下自己的肾脏健康，如果有上述症状，尽快去医院检查。

1.蛋白尿

研究显示蛋白尿的水平是预测肾脏病进展的重要危险因素，蛋白尿程度越重，发生肾功能衰竭的风险就越大。控制蛋白尿是延缓慢性肾脏病进展的重要一环。

2.血压

一方面，随着肾功能的进展，会出现血压升高，另一方面，高血压可以加速肾功能恶化。血压控制的目标是130 ⁄ 80mmHg以下，或根据蛋白尿情况可低至125／75mmHg。大部分慢性肾脏病患者因为血压没有达标而加速肾脏损害。

3.贫血

研究表明血红蛋白（血色素）低于105g ⁄ L是发生终末期肾衰竭的重要危险因素。

4.高蛋白饮食

慢性肾脏病患者推荐优质低蛋白饮食，优质蛋白是指动物蛋白，低蛋白是指每天每公斤体重1.0g（慢性肾病1-2期）或0.6-0.8g（慢性肾病3-5期非透析）。

5.感染、劳累等因素

基础肾脏疾病是不可控制的，但感染和劳累可以诱发基础肾脏病的活动，因此要避免感染，避免过度劳累，适当锻炼降低诱发肾脏病风险。

西医的治疗包括基础治疗和主要治疗。基础治疗就是合理的使用降压药物、抗凝药物等，尤其是沙坦类或普利类，不仅降低血压，还能降低蛋白尿，起到保护肾脏的作用。主要治疗是指激素、免疫抑制剂等强化治疗，要根据具体病理类型和临床肾脏表现进行选择。西医治疗属于群体性治疗。

中医的治疗主要包括中药汤剂和中成药（片剂、胶囊、丸剂等），也要根据患者肾脏病变的程度和病人的基本表现进行辨证论治，属于个体化治疗。

膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。

肾病患者在冬天常表现出阳气不足的一面，如腰凉、怕冷、手脚凉等；也常因抵抗力低下（阳气不足）而招致外感，使病情加重；还常因阳气不足导致脏腑功能低下，出现本虚标实的病理状态，所以肾病患者应根据冬令季节适当的进行扶正祛邪治疗，进一步稳定病情，巩固疗效。膏方的滋补作用正是补充阳气、蓄积能量的最佳选择，而且冬季服用符合春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。