什么是植物神经紊乱？它是怎么造成的呢？它有什么样的危害？

植物神经是由交感神经和副交感神经两大系统组成，它们支配共同的内脏器官，而作用的结果却是互相拮抗的。功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，当一方为正作用时，另一方起负作用。很好的平衡协调和控制身体的生理活动，平时相安无事，互不影响。一旦平衡被打破，便会出现植物神经紊乱，身体就会出现各种症状。去医院做检查，检查不出来器质性问题。

一、植物神经紊乱怎么造成：压力过大：一种来源于自己，一种来源于外界。压力来源于自己，主要是自己对自己的期望，对自己即将去做的事情的目标设定，内心对自己的一个期望值，如果这个期望是自己目前需要非常努力才能达成的或者达成的可能性非常小时，无形中就会有压力，害怕事实的自己与期望的自己相差甚远。图片第二种是来自外界，可能来自父母朋友，身边的人，也可能来自外界环境，每个人在这个社会中都不是一个独立的个体，都要与人相处，与人打交道，父母朋友对你的期望值，因为你在意，会转换成你的压力。与外界他人的比较，因为在意他人的看法，也会转换成一种压力。其实压力往往来自于我们自己的内心，无论一开始是外界还是自己，最终都是因为不愿辜负自己，不愿辜负他人，而自己催促自己，压迫自己去努力而产生的压力，因为对自己还有期望，对自己的能力还有期望。

缺乏运动:第一种是网络给现在的人，太多精神上的满足了，而忽视了身体像个生物一样运动，毕竟现在的人们不在为吃喝或者生存而担忧了，活得比较安逸。图片第二种是没有时间，现在年轻人除了正常工作时间，加班已经成了常态，比如晚上六点下班，加班到八九点，到家九十点，刷牙洗澡收拾好上床估计要十一点，身心俱疲之下哪里还有时间去运动呢。周末还可能会喊你去加班。第三种短期看不到收益，运动带给身体的正面改变是长期才能显示出来的。但是在运动中对身体的负面作用却是立刻就能显现出来。比如不运动的人，去跑步，刚开始跑不一分钟就可能会气喘吁吁、脑袋发晕、喘不上来气，身体的即刻反应就是受不了，会让你想停止。但是如果你坚持下去，过几周，会发现轻轻松松跑个几公里没问题。没有及时的正向反馈就很容易放弃了。久而久之，就会出现心脑血管、胃肠道系统、免疫系统以及颈椎等方面的疾病。生活环境：现在的人都是智能化办公，白领职员整天的呆在办公室里面，长期面对的电脑或者手机。

1.长期的对电脑久坐伏案，一个姿势会引起颈椎后背腰部肌肉僵硬，时间长了会引起颈椎病、颈椎病有的症状、头晕头痛活动受限的等

2.对于形态上讲，久坐对电脑，集中的时候头会前身，所以会引起颈椎前伸，驼背，富贵包，脊柱侧弯等，这种形态上的问题久而久之会引起很大的脊柱相关性疾病。

3.长期对荧光屏，会眼干，会伤津液气血，所以会引起肝郁，肝脏代谢就不好

4.长期对电脑久坐不动，会导致腰部肚子气滞不通，会引起脾胃不好，腹胀，便秘等肠胃系统紊乱。

5.女性会引起痛经，月经不调等妇科问题。

男性会引起前列腺等问题遗传因素：

一般来说植物神经紊乱病时可能会遗传的。而且一般是由于遗传、性别、生物、年龄和社会等因素导致的。二、植物神经紊乱的危害：

1.严重影响生活：很多患者整天闷在家里，不出门，也不想与人交流。

2.严重影响工作：很多患者被疾病影响着，无法全身心的投入工作了。

3.诱发其它慢性疾病：植物神经功能紊乱会导致患者精神压力巨大，引起情绪改变，导致患者出现烦躁易怒的心情。有些严重患者甚至会出现抑郁等精神疾病。此外，植物神经紊乱还会导致患者出现胃肠功能异常，导致食欲减退，营养不良。

安神清脑方剂主治功效：“安神清脑方剂”主治由植物神经紊乱引起的失眠多梦、头痛头昏，心烦气躁、紧张、焦虑、胸闷气短、心慌心悸、喜欢出长气等病症，以及厌食、胃胀、泛酸水、便秘腹泻交替出现、全身无力、头发蒙发沉，头憋胀，头皮发紧，双眼憋胀，眼干眼涩、脖子发沉发紧有重压感，手心脚心发热，周身皮肤发烧发烫等并发症。“安神清脑方剂”具有养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等功效。最后：平常建议大家不要过度操劳，保持每天的睡眠时间以及睡眠质量，合理的饮食习惯，多参加一些户外运动，平时注意个人卫生，这些都是有效的预防疾病的方法。