一岁多的宝宝就开始出现龋齿？保护宝宝牙齿，这9点 一定要做到！

虽然我们都清楚地知道，应该让宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯。但是，身边患龋齿的宝宝仍不在少数，甚至很多一岁多的宝宝已经开始出现龋齿。保护宝宝的牙齿，要从很多生活细节入手，爸爸妈妈们千万别忽视！

1、促进乳牙发育，辅食别太精细

随着宝宝的月龄增长，应该及时调整辅食的质地和颗粒大小。由细到粗，逐渐开始食用半固体食物。这样既能缓解出牙不适，帮助牙齿萌出，促进牙齿发育，还能锻炼咀嚼能力。不要让宝宝长期食用罐装泥类辅食，否则牙龈缺乏足够刺激，不仅可能导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。

2、宝宝6个月还没长牙，是缺钙吗？

一般来说，出生后六个月左右长第一颗乳牙，出牙早的宝宝可能四个月就开始长牙了，而有的宝宝到10个月，甚至一岁才开始长牙。出牙早晚主要由遗传因素决定，跟后天饮食状况也有一定关系。不能根据出牙晚就断定宝宝缺钙，更不能因此盲目补钙。过量补钙反而会对健康造成危害。

3、适时戒掉奶瓶和安抚奶嘴

宝宝长期使用奶瓶不利于上颌骨和牙齿的发育，会出现牙齿不齐、咬合不正的情况。如果宝宝习惯叼着奶嘴睡觉，还容易导致龋齿。一般来说，宝宝在10个月左右可以尝试戒掉奶瓶，在一岁至一岁半时应该学会用杯子喝水。宝宝越早戒掉奶瓶，就能越早进行口腔训练，对口腔发育和语言发展都能起到促进作用，对手部肌肉以及手口的协调性锻炼也很有好处。

一般来说，使用安抚奶嘴尽量不超过一岁，如果等到两、三岁才让宝宝戒安抚奶嘴，会更难戒掉。宝宝如果长期使用安抚奶嘴，上排牙齿被向前推，下排牙齿被往后挤，可能导致牙齿咬合不正，影响咀嚼功能，甚至影响颌骨生长，从而影响脸型发育，使脸型不对称。牙齿咬合不正也会使牙齿变得不齐，不利于牙齿清洁，也容易导致蛀牙。

4、一岁前带宝宝看牙医熟悉牙科环境

让宝宝养成爱护牙齿的好习惯，要坚持从小带他定期看牙医。第一次看牙医，最好从宝宝萌生出第一颗小乳牙开始。其实，第一次带宝宝看牙医，主要不是为了进行治疗，而是让宝宝熟悉牙科的工作环境，让他知道牙医没有什么可怕的，这样才能让他以后更放心地到牙科进行检查和治疗。 不要等宝宝的牙齿真的出现问题，再带他去看牙医，否则会使他的恐惧感会倍增。 

5、宝宝的牙刷别太软

不要人认为宝宝的牙刷刷毛越软越好，能够防止损伤牙龈。其实，过软的牙刷并不适合小宝宝。如果刷毛过软，刷得过轻，口腔里的食物残渣不容易清除干净。如果刷时力度过大，反而易损伤宝宝娇嫩的牙龈。用力刷牙也容易使刷毛变形，而形状不规则的刷头更容易损伤牙龈。 所以，要给宝宝选牙刷要选择软硬适中、刷头个头较小的牙刷。

6、想要清洁彻底，宝宝也要用牙线

牙刷只能刷到牙齿表面的绝大部分，但是隐蔽在牙缝中的食物残渣就很难彻底清除。所以，小宝宝也应该使用牙线。如果发现宝宝的两颗牙齿有接触，相邻一面刷不到时，就应该开始使用牙线了。

宝宝其实比大人更需要使用牙线清洁，因为他们的牙齿缝隙要比大人大很多。当乳牙发育到固定大小，牙齿不再长大。但脸庞不会一直那么小巧，还会慢慢长大。那么，能容纳牙齿的空间变大，但牙齿还是那么多，每颗还是那么大，所以，牙齿间的缝隙会越来越大，也更容易残留食物。

给宝宝使用牙线，在放入较紧的牙缝中时，不要一下子按下去，应该前后晃动着慢慢往下走，像拉锯一样，以免宝宝感觉不适。

7、母乳喂养宝宝也会患奶瓶龋齿

奶瓶龋，很大的原因是含着奶瓶入睡造成的。因为牙齿浸泡在奶液中，如果喝完直接入睡，牙齿就会不断地被残留奶液腐蚀，前门牙被浸泡得最多，所以最容易被侵蚀。但范围不会局限在前门牙，时间久了也会波及到后面的尖牙甚至槽牙。

虽然叫奶瓶龋，但母乳奶睡的宝宝也要小心。因为只要含着奶水入睡，不管是母乳还是奶粉，不及时清洁，都会为龋齿留下隐患。

8、乳牙长龋齿也应该尽快治疗

宝宝一旦有龋齿，应该尽快治疗。龋齿是不可逆的，不会自己恢复好，只会越来越严重。而且小宝宝的乳牙很薄，一旦有龋齿，坏的进程会很快。早发现，早治疗，越早治疗越省事。一旦露神经，治疗会更痛苦。而且，乳牙神经并不敏感，可能宝宝还没感觉疼痛，但其实已经露神经了。

9、牙齿好坏跟遗传有关，预防没用？

有些人更容易长龋齿，这个说法没错。比如口腔环境偏酸性更利于细菌生长，也就更容易产生蛀牙。但是不能说宝宝患龋齿的责任都在遗传，该做的护理工作就可以不做到位了。很多疾病都有遗传因素，但是后天不良习惯却是真正的诱因。所以，如果爸爸妈妈的牙齿本身就不好，经常长蛀牙，那就更要注意宝宝的口腔护理问题，更要加紧预防龋齿了。

温馨

提醒

想让宝宝自己彻底刷干净牙齿，至少要等到他7岁左右。所以说，帮宝宝刷牙或监督宝宝刷牙这件事，爸爸妈妈们需要认真地坚持很久，这将是一个长期的任务。

宝宝的乳牙要定期检查，最好每三个月至半年检查一次。发现宝宝牙齿出现问题，要及时到牙科检查治疗，避免延误病情。   

在宝宝100%依靠我们的阶段

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