最熟悉的陌生人？老人出现这十种症状，可能是老年痴呆症先兆

　　刚吃完晚饭一回头，却怎么也记不得吃的什么菜;走在琳琅满目的商店，却怎么也想不起是来买什么;经常把碗筷放冰箱、把鞋子放衣柜……

　　什么是老年痴呆症?

　　即阿尔茨海默病(AD)，是老年期最常见的痴呆类型。以进行性认知功能障碍和行为损害为特征，属于中枢神经系统退行性变。其临床表现主要有记忆力障碍、失语、失用、失认、视空间障碍、抽象思维和计算力损害、人格和性格改变等。

　　老年痴呆症病程分为三个阶段

　　1、轻度阶段

　　患者会显示出记忆力减退。

　　2、中度阶段

　　患者虽可以独立地完成任务，但繁杂任务需旁人帮助。他们难以辨认物体、家中成员、较好朋友，夜间活动增加，读写困难，买东西常忘付款等。

　　3、重度阶段

　　生活难以自理，难以与人交流，大小便失控，基本丧失行走、坐、微笑、咀嚼等能力，常年卧床不起。

　　老年痴呆症早期表现10大症状

　　1、记忆力日渐衰退，影响日常生活

　　2、语言表达出现困难

　　3、对时间、地点及人物日渐混淆

　　4、处理熟悉的事物出现困难

　　5、判断力日渐衰退

　　6、理解力或合理安排事物能力下降

　　7、经常把东西放在不适当的地方

　　8、情绪表现不稳及行为较前出现异常

　　9、性格出现转变

　　10、失去做事主动性

　　老年痴呆症是自然衰老吗?

　　经常忘事儿的“老糊涂”常被认为是自然衰老的现象，但也可能是老年痴呆的前期症状。早期老年痴呆症的记忆障碍与正常衰老最大的不同在于遗忘近事，且即使经过提醒也无法唤回记忆，并且患者的行为、性格也会慢慢变得古怪。

　　患上老年痴呆就无药可医了吗?

　　老年痴呆症可以通过药物治疗来控制，帮助患者改善认知功能，延缓疾病进展，提高生活质量，减轻照料者负担。若患者治疗不及时或不坚持正确的诊疗，病情加重，患者将完全丧失基本生活自理能力。

　　预防老年痴呆5个关键点

　　1、发现并控制危险因素

　　脑血管病于老年痴呆关系密切，危险因素有年龄、性别、遗传、高脂血症、吸烟、酗酒、糖尿病、脑外伤、心理应激、高血压等。定期检查心脑血管功能，及早发现异常情况，为痴呆的早期预防诊断赢得时机，尽早进行治疗，对于控制其发生和发展有重要意义。

　　2、重视营养，均衡饮食

　　老年人应多食用三高(高蛋白、高维生素、高纤维素)和三低(低脂肪、低糖、低盐)食品，如南瓜、胡萝卜、鸡胸肉、番茄、西兰花、花生、大豆等;合理安排一日三餐，控制体重，避免使用铝制炊具等。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素，如维生素E。

　　3、坚持适度锻炼

　　坚持适度有氧运动，可以促进神经生长素的产生，可以增进循环系统健康，促进足够的氧气供应大脑，保持脑细胞代谢旺盛，预防大脑退化。如散步、打太极拳、做保健操等，但要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想的效果。除整体性全身活动外，尽量多活动手指，手的运动对大脑是一种良性刺激，可增加脑血流量，满足大脑的需求，因此老年人应频繁活动手指。

　　4、调控情绪，保持良好心态

　　俗话说“笑一笑，十年少”，说明精神之养重在调达情志，舒畅心情。心理上的年轻是一剂最好的健脑良药，要时刻保持一颗好奇之心，保持对新鲜事物的兴趣。

　　5、老有所为，勤于用脑

　　人要活到老，学到老，用脑到老，在生活中不断有所创造。研究显示，常用脑且做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞使其反应敏捷，而整日无所事事的人则患老年痴呆的比例高。

　　老年人应保持活力，平常要多看有益的书报杂志、影视节目，练练书法、学学绘画，或与人对弈、弹拉歌曲，玩智力拼图等。

　　人世间最痛苦的事莫过于看着最亲密的人在眼前一点一点地“消失”，自己却无能为力。这种病不但会让患者忍受病痛，还会一点点消磨掉人的记忆，剥夺一个人在生命晚期的生存尊严。如果你家里有老年痴呆症患者，请以最大的耐心照顾他们，像他们当初照顾年幼的我们那样。

　　我们可以为老年痴呆症患者做些什么?

　　1、防走失：为他们准备写上姓名、住址、家属联系方式的卡片随身携带。

　　2、防摔倒：摔倒无疑是雪上加霜的事情，必须及时排查老人日常生活环境中的危险因素，做好防护。如加固楼梯扶手，给家具包边、包角等。

　　3、防烫伤：他们无法判断危险情况，务必让老人远离厨房、开水瓶等，避免独自洗浴。

　　4、防感冒：他们可能会胡乱穿脱衣物，如果到了这个阶段，请保证24小时有人近身看护。

　　5、防中毒：对于他们来说，如果口渴，会随手找到洁厕灵、洗洁精等打开来喝，所以要尽量把服入物放到老人够不到、翻不着的地方。