身体不舒服又找不到病因，要怎么办？

她很可能是遇到了植物神经紊乱，这是一种找不到病因的疾病，因为不存在任何器质性病变。但植物神经功能的紊乱，会导致中枢系统、消化系统、泌尿系统、心血管系统等出现症状。

1.找不到病因的疾病

在很多人的认知中，一个人生病了，肯定是某个器官出了问题。但植物神经紊乱对于现代医学来讲，仍然是“疑难杂症”，因为虽然会有头痛、胃疼、心慌、尿频等症状表现，但是经过各种检查，却找不到生病的证据。也就是说，找不到病理表现可以解释患者出现的症状，但是患者的症状与承受的痛苦又是客观存在的。所以说，植物神经紊乱是一种找不到病因的功能性疾病。

2.与不良情绪相关的疾病

植物神经负责控制人体内脏器官的活动，当发生紊乱之后，各种器官的平滑肌、神经递质调节就会出现问题，进而导致内脏器官出现各种异常，出现不适的感觉。造成植物神经紊乱的原因，虽然找不到具体原因，但绝大多数与不良情绪相关。很多有植物神经紊乱的人，他们基本上都有相似的性格，比如多愁善感、多疑、敏感、胆子小、情绪自控力差、没有自信、习惯依赖他人、要求完美等。这些人特别容易接受不良暗示，对自我健康产生怀疑，从而诱发了植物神经紊乱。

3.对症治疗与心理调节

因为“没有病因”，所以对植物神经紊乱的治疗，传统方式主要是进行对症治疗。比如出现失眠、早醒等症状，就给予安眠药物；如果有胃欲减退、消化不良的症状，就给予助消化药物；如果出现心慌、心动过速的症状，就使用降心率药物等。对症治疗只能缓解一时，但解决不了根本问题。在停药之后，症状又会复发，而且有很多人即使用了对症药物，也没有效果。

但是人们在治疗过程中，发现了一件事，就是很多有植物神经紊乱症状，同时并发焦虑症或是抑郁症的人，在接受心理治疗之后，植物神经紊乱症状也会随之减轻或是消失。

因为焦虑症、抑郁症的发生，与大脑内的多巴胺、5羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质紊乱相关，造成大脑中枢神经活性不足，就会使人进入到情绪低落状态，进而影响到植物神经系统，出现各种症状。所以接受心理治疗，以及使用对中枢神经递质有调节作用的抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，可以缓解不良情绪，从而使因为焦虑、抑郁引起的植物神经紊乱症状得到有效的控制。

建议有植物神经紊乱的人去看心理医生，就是因为这个道理。其实植物神经紊乱可以根治，因为器官并没有实质上的病变，只要了解疾病成因，在思想上消除恐惧的心态，增强对情绪的控制，就可以消除症状达到完全治愈。