下面的小常识都了解吗?快来看
2018年06月09日 20111人阅读 返回文章列表
血压篇
1
量血压选左臂还是右臂?
一般我们选右臂,这是因为大多数人右侧上臂的血压都高于左侧。
但也有少数人左侧上臂血压高于右侧,这多是由心脏、血管变异或病变所致。
所以量血压时,最好左右臂都量一下,以高的一侧为准。
2
降压药不要随意停
多数原发性高血压患者都需终身服药。
有时血压暂时恢复正常,也可能继续波动。患者必须经专业评估,由医生决定是否调整剂量或停药。
3
柚子不能与降压药同吃
柚子虽好吃,但服药时也要注意一下。
柚子中含有西柚苷和呋喃香豆素等成分,会延缓降压药的代谢清除速度,从而使血液中降压药浓度明显增高,存在诱发严重低血压的风险。
血糖篇
4
得糖尿病不是因为吃糖多
糖尿病的病因有很多,如遗传、免疫、环境等,跟吃糖没有必然联系。
但少糖少油的饮食,会降低发病风险。
5
“三多一少”要警惕
即吃的多、喝的多、尿的多,体重减轻及疲乏无力。
若出现以上症状要警惕糖尿病。
6
糖尿病可以吃水果
研究表明,即使是糖尿病患病人群,也可适当食用水果。
前提是要控制好血糖,并且科学食用。
推荐升糖指数低的木瓜、草莓、樱桃;不推荐西瓜、香蕉。
心脑血管篇
7
吸烟对心脑血管的危害大
吸烟是引起心脑血管病的第二大原因,仅次于高血压。
研究显示,全球10%的心脑血管病死亡和全球12%的心脏病死亡归因于吸烟和二手烟暴露。
8
喝红酒并不能保护心脑血管
动物实验表明,红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。
但如果把有效剂量换算到人身上,相当于每天要喝1000升左右的红酒。这谁受得了?
而且,酒精伤肝且致癌。
9
小心中风征兆
一侧肢体麻木、活动不便;
口角歪斜、说话不清;
头晕头痛、昏睡,很难叫醒;
甚至剧烈呕吐、全身抽搐、大小便失禁等。
妇科篇
10
乳腺增生不用治
大多乳腺增生都是生理性的,无需治疗。
由乳腺增生演变成乳腺癌的几率很小,大约在1%以下。但如果出现不典型增生就危险了,需要定期去医院检查。
11
宫颈糜烂不是病
看到治宫颈糜烂的医生,最好掉头就走。
因为宫颈糜烂不是病,绝大多数情况都是正常的生理改变。
12
疫苗可以预防宫颈癌
宫颈癌是目前唯一可以用疫苗预防的癌症。
宫颈癌对女性的危害,仅次于乳腺癌。及早接种HPV疫苗可以有效预防。
40岁以上女性,要注意定期筛查。
儿童篇
13
1岁以内的宝宝禁食蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒杆菌,产生肉毒素。
1岁以内的宝宝肠道很脆弱,对毒素反应更敏感。吃了蜂蜜后容易中毒,出现严重症状。
14
宝宝感冒发烧要小心
不要用酒精擦浴,酒精擦浴可能引起酒精中毒。
不要捂汗,捂得太紧,热坏了、脱水了,孩子只会病得更重。
15
孩子发烧不要用柴胡注射液
5月29日,国家药监局发文:儿童禁用柴胡注射液!
此前,柴胡注射液作为“退烧针”在儿童发热治疗中普遍应用,但因不良反应频发,被国家药监局禁止再给儿童使用。