怎样防治前列腺炎

       在日常生活中，男人患了生殖系统疾病常常讳疾忌医。当今激烈的社会竞争、忙碌的生活节奏、恶劣的环境，致使各种男性病发病率不断上升。

       最近几年，围绕男性疾病，社会上出现了一股夸大其辞的坏风气。如通过密集的广告宣传，一些所谓的“专家”、“特色医院”把慢性前列腺炎这种很普通的疾病渲染成了一种与男性生育甚至癌症相关的“严重疾病”，使不少患者背上了沉重的心理负担，为此付出了大量金钱，甚至影响到家庭和睦。而且，这种错误认识还有愈演愈烈之势，似乎中国男人正面临一场“前列腺危机”。因此，有必要弄清前列腺炎到底是怎么回事。

1．什么是前列腺炎

       前列腺是男性生殖系统的一个附属性腺，形态和大小均类似一个板栗，大小约为4×3×2cm，重量约20g，位于膀胱和盆底肌肉之间，包绕着尿道。  

       前列腺炎分为急性、慢性细菌性、非细菌性和前列腺痛四种类型，临床上大多为慢性。慢性前列腺炎主要表现四大类症状：一为排尿异常症状，如尿频、尿急、尿痛、排尿不尽、排尿困难等；二为盆腔区域的疼痛不适症状，如会阴部、下腹部、阴茎、阴囊、腰骶部等部位疼痛不适；三为性功能障碍症状，如性欲减退、勃起功能障碍、早泄、射精疼痛、不射精等；四为精神症状，如焦虑、忧郁、失眠等。部分前列腺炎患者可能影响生育。

       慢性前列腺炎是一种常见病，约35%—50%的男子一生中都曾患有该病。不过有一半左右的患者没有症状，因而不曾觉察，部分人只是在体检或因其他疾病就诊时才被发现。

2．引起慢性前列腺炎的原因是什么

       慢性前列腺炎其病因较为复杂，至今，关于慢性前列腺炎的原因还没彻底弄清。目前认为主要与下列因素有关。

       （1）前列腺充血

       各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。生活中引起前列腺充血的情形很常见：  

       ①性生活不正常：性生活过频、性交被迫中断，或手淫过度等，都可使前列腺不正常充血。性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋而造成被动充血。

       ②直接压迫会阴部：骑自行车、骑马、久坐等都可使前列腺充血，尤以骑自行车为著。

       ③饮食刺激：饮酒、进食辛辣刺激性食物，可使前列腺充血。酒精对前列腺特别有“亲和力”，饮酒后半小时内酒精就能使前列腺变得鼓胀发亮，而消褪则需要3-5天。

       ④按摩过重：前列腺按摩时手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血。

       （2）尿液刺激

       尿液中含有多种酸碱性化学物质，当后尿道、膀胱颈部、盆骶等神经机能障碍，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

       （3）病原微生物感染

       各种微生物如细菌、衣原体、支原体、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如大肠杆菌、淋球菌、非淋球菌等。细菌的侵入途径主要有三种：一是血行感染，寄生于其他组织器官的病原微生物随血液扩散感染前列腺；二是淋巴感染，比如下尿路感染和结肠、直肠的炎症可通过淋巴管道感染前列腺而产生炎症；三是直接蔓延，男性排尿时，尿液要经过前列腺，尿中的细菌可直接进入前列腺，从而导致前列腺感染。

       （4）精神心理因素

       约50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状，如司机就是前列腺炎的高发人群。伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，这种情况又被称为“紧张型前列腺炎”。心理因素与年龄的大小有关，年轻患者精神负担明显重于年龄大的患者。慢性前列腺炎可引起精神心理改变，而精神心理因素又可诱发或加重慢性前列腺炎。

       （5）免疫性因素与过敏

       对某种病毒的过敏反应也可导致炎症。特别是某些肌体抵抗力低下的患者，对病毒的敏感性较高，易诱发慢性前列腺炎。

3．怎样治疗慢性前列腺炎

       前列腺炎就像感冒一样，得的人多，后果并不严重。对于男人来说，慢性前列腺炎是多发病。“多发”并不代表“难治”，它实际上是一种很容易控制的疾病。30岁以前的前列腺炎患者大多为细菌性前列腺炎，都可治愈；而35岁以后的大多为非细菌性前列腺炎，属于退行性病变，就像腰椎病、颈椎病一样，对身体的伤害并不严重，也没有大的影响，只需在发病时进行相应处理就可以了。

       美国国立卫生研究院的研究数据表明：在前列腺炎的各种治疗方法中，有效率由高到低依次是抗生素、ａ-受体阻滞剂、消炎药、止痛药、生物反馈、微波和射频、理疗、手术。通过这个排序很容易看出，治疗前列腺炎，普通药物是最有效的，那些“高技术”的治疗手段反而效果不怎么样。只要我们保持生活规律、不酗酒抽烟、忌酒和辛辣刺激性食物，不要久立、久坐，每晚用热水坐浴或用热水袋热敷下腹部，注意增强抵抗力，不要过于注重症状的轻微变化，这样就能很好地预防和抵抗这种病。慢性前列腺炎虽然很容易缓解症状，但不易根治，千万不能轻信有些医院打出的“根治”招牌。另外，患了前列腺疾病，一定要到正规公立医院医院的男科或泌尿科请真正的专科医生指导用药，切不可被那些吹得天花乱坠的广告所误导！（公立医院极少做广告）在目前国内民营医院的信誉还存在严重缺失的情况下，这是最保险的办法。

4．怎样预防慢性前列腺炎

       前列腺是一个比较娇嫩的器官，因此，对于男人来说，应该适当加以呵护，以预防慢性前列腺炎的发生。平时应注意以下几点：

       （1）对于急性的泌尿生殖系感染，如急性尿路感染、淋病性尿道炎、非淋菌性尿道炎、急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底的治疗，防止其逆行感染或迁延致慢性前列腺炎。

　　（2）调节性生活，不要频繁手淫，注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

　　（3）注意生活起居，养成良好的生活习惯，防止过分疲劳，不由久坐或久立，防止寒冷或炎热的刺激。

　　（4）忌烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。

　　（5）多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　（6）保持良好的精神状态。