”不常生病的人生病就得大病“，这说法有科学道理吗？

我认为这个问题本身就没有逻辑。不生病和生大病没有任何直接联系，身体健康的人就是不生病，规律的作息、均衡的饮食、适度的体育锻炼，一辈子都不怎么生病，我不觉得这是问题。

再来说这个问题的对立面，也就是常常生病的人，我们把这个暂且说是“小病”吧。这部分人有两种情况，一种是本身免疫系统功能较差，容易受到各种致病因素的影响，简单说经常感冒发烧的人往往表明本身的免疫功能差，患大病的几率其实也可能更大。但是他们也会更加关注自己的健康问题，也就更容易在早期发现重大疾病的信号，及时处理，不会让疾病继续发展；

另一种是小病能调动人体免疫系统，提高机体免疫细胞对非正常细胞的识别率，也就增强了抗病能力，这部分人相对来说，就是大家口中的“皮实”。因为人的免疫力，并不是从营养中直接获得的，而是依靠人体内外的各种抗原刺激，激发机体免疫系统产生的。这些抗原中包括各种病原微生物（如病毒、细菌等）的组成成分和代谢物。没有它们的刺激，人体就不能获得特异性的免疫力。

再来谈谈大病这个问题，比如说肿瘤吧。肿瘤与人体基因有一定的关联，人体有多种癌症易感相关基因，大部分有家族，也就是说有的人注定会得肿瘤。小病有可能是一个诱发因素，当然环境影响也很大，还包括身体，免疫系的强弱等。

不用去纠结是否常常得病，保持健康的生活方式，年龄较大的群体定期去医院做体检，早期排除疾病的高危因素，听从医生专业的指导。

(本健康号主郭军大夫，中国中医科学院西苑医院男科主任医师，中国中医科学院中青年名中医，博士生导师，享受国务院政府特殊津贴专家，中国中医药信息研究会男科分会会长。擅长中医、中西医结合诊治阳痿、早泄、性欲低下、不射精症、前列腺炎、男性不育症、血精、慢性附睾炎、阴茎硬结症及男科疑难杂症等。本文为原创文章，首发于头条号，【郭军】系悟空问答签约作者，图片来源于网络，不做商业用途，谢绝私自转载。作者:中国中医科学院西苑医院男科研究生 晏斌)