颈椎冬季如何保暖

入秋，南方还在闷热之中，北方的连续阴雨已经开始冬装上身!入秋以后，腰椎患者最多的就是“注意保暖”！
　　“冬季保暖”对腰椎疾病患者那么重要吗？是的很重要，特别是腰椎管狭窄患者们。
　　腰椎管狭窄症的中医病名为“腰痛病”。由于腰部肌肉的血液循环慢,代谢物质排泄也缓慢,炎性物质造成局部肌肉、筋膜痉挛、张力增强，如此形成恶性循环，日久造成维系腰椎力的失衡改变，腰椎生理曲度(腰曲)紊乱加重腰椎管狭窄症的症状。
　　同时，患部比其他部位更容易受凉，腰肌受凉后纤维常会发炎、痉挛引起椎关节的僵硬,椎间盘突出复发，神经根水肿，继而加重腰椎管狭窄症。
　　感冒常因感受风寒外邪所致，寒邪引起凝滞，易致血脉挛缩,肌肉疼痛，关节屈伸不力，易侵袭腰腹，造成腰部经脉受阻，气血不畅，络脉不通而发生腰痛，感冒时引发喷嚏、咳嗽,动作力度大则加重腰痛症状，因此，注意腰部保暖，预防感冒，可减少发病的概率，避免症状的加重。
　　无论您是否患有腰椎疾病冬季都需要脚部腰部进行保暖，冬季预防骨骼疾病从保暖开始吧。