走亲访友总被催生？教你3步应对迎来好孕

钱还没有赚够，孩子能晚一年再要吗?

看着大街小巷张灯结彩美不胜收，30出头的您心里是不是不由得一紧：这年一过，就意味着自己又老了一岁!

世界那么大，还没有玩儿够;事业正处在上升期，似乎自己的钱还没有赚够......孩子，能晚一年再要吗?!

或者走亲戚拜年时，已过35岁的您正在发愁那些烦人的七大姑八大姨问一些类似“结婚多久了，肚子怎么还没动静啊?“这样有关生育的问题时，该不该详尽的告诉她们您这一年辛苦的求医之路?!

再或者享受着一大家人难得的团圆时刻，40多岁的您，不忍膝前开心玩耍的孩子过了春节就又孤单一人，想要急切的赶上“二胎政策”的末班车，给家里再填上一份天伦之乐?!

面对这些突如其来的催生问题，我们除了抓狂，还有哪些应对策略呢?这份新年攻略赠予你，教你如何应对，开开心心回家过新年!

攻略1：主动出击——对于没有准备好的姑娘们，主动出击，不给亲朋好友任何机会!

攻略2：认真备孕——对于已经结婚，也想要有个宝宝的姑娘，出路只有一条，避免正面冲突，买好排卵试纸，认真备孕。

攻略3：放松心态，接受检查，必要辅助生殖——对于多次备孕却又无果的姑娘，一边忧心忡忡自己的高龄，一边担心自己的生育力!那么你需要下面这份事无巨细的助孕攻略了!

35岁的担忧

众所周知，一过了35岁，我们女性的自然生育率会随着年龄的增加而呈指数型下降。其主要原因有以下几点：

卵巢储备功能下降。卵母细胞内DNA 受损不断累积，卵母细胞的非整倍体率增加，导致最终健康的卵母细胞数量和质量锐减，自然流产率、死胎发生率、畸形儿发生率居高不下。

子宫内膜的容受性下降。子宫内膜胶原含量逐渐增加，而雌孕激素受体逐渐减少，子宫内膜发生蜕膜化的容积及子宫血流量也同样减少。厚度菲薄、形态不佳的内膜，注定留不下受精卵的脚步。

线粒体呼吸功能下降。不良的呼吸功能会使卵细胞氧供不足，能量缺乏。而因为我们的线粒体基因完全源于母亲，子代最终就一定会受到其不良的影响。

子宫肌瘤、瘢痕子宫、盆腔炎症、生殖道肿瘤、妊娠并发症以及内科合并症等疾病。这些疾病的发病率也是随着年龄的增加而上升的。它们从不同的角度阻碍着高龄朋友们生育的脚步，让她们的宝宝梦愈发渺茫!

温馨提示

只要您还有想妊娠的打算，就十分有必要对您的生育力进行一次评估，以便更及时准确地了解自己做母亲的能力。评估包括主要的卵巢储备功能的评估，以及子宫、输卵管和全身性疾病的评估，也就是临床上常见的基础性激素的测定、AMH与INH-B检测、超声检查、输卵管造影、宫腔镜检查、遗传学检测等。特别是反复流产的高龄朋友，要特别重视遗传学评估和咨询。

高龄生育不再是梦

那么对于高龄朋友们，辅助生殖技术就是您们的最后一根稻草!及时抓住，还是能圆您的育儿梦!

首先，有很多不明原因不孕的高龄朋友，已经做过很多查找不孕病因的检查，但在有限的时间内，如果仍然毫无目的的查下去。时间不等人，也许晚一年、半年、甚至三个月，生育力就大不一样。不如趁自己卵巢功能还满足试管的时候，尽快选择试管技术辅助生殖!灵活多样的促排方案、冻胚移植的结合，总有一款适合您!

此外，应用PGD与PGS，通过筛查异常的胚胎染色体数目，选择正常的胚胎移植，一定程度上提高了妊娠率、活产率，改善了临床上高龄妇女IVF的妊娠结局。

更可喜的是，随着近些年试管技术的飞速发展，核移植、极体移植、胞浆移植、自体生殖干细胞的线粒体移植等都在不断完善，还有赠卵供卵政策的实施，都可以为那些丧失产生卵子能力或有严重遗传性疾病携带者及患者的朋友打开一扇新的窗户!

说了这么多，不得不提醒大家的是：即使借助辅助生殖技术，您可以成功妊娠，但高龄女性常见的内外妇科合并症，如高血压病、贫血、糖尿病、甲亢甲减、子宫肌瘤、瘢痕子宫，肿瘤等，都将妊娠的风险推向更高，您也一定要有充分的思想和身体准备!

注意事项

加强生活习惯的调整，特别是春节期间，更不能放纵自己!戒烟酒、忌熬夜、少荤腥油腻!

重视孕前咨询与风险评估，并规范的进行孕前检查、胚胎植入前遗传学检查、产前检查。准确的评估和检查结果，将为医生提供依据，提供出更适合自己的个性化意见，最大可能的降低您的风险和伤害!

积极治疗内外科的基础疾病，这里着重强调高血压与糖尿病!从特殊饮食到用药每个环节，均应随着妊娠阶段的变化，做出科学的调整。

平日里在医嘱的指导下，可以补充一些降低胎儿神经管畸形发生率和增强线粒体功能的辅助用药，如叶酸、DHEA，辅酶Q10等。

坚持下去!相信来年的春节，您可能就抱上了一个大胖小子或者美丽千金呢!