蔓越莓既能清肠排毒又能美容养颜

2021年11月11日 356人阅读

说起蔓越莓相信很多人都听说过,并且也食用过,因为在市场上经常会有蔓越莓饼干或者蔓越莓面包在出售。但对于真正的蔓越莓人们了解可能并不太多。这里说的蔓越莓其实是一种类似葡萄的水果,保健功效比较出色

 蔓越莓的功效与作用 

1、预防老年痴呆 蔓越莓是一种营养价值极高的健康水果,平时人们使用它以后能吸收丰富的生物类黄酮,这种物质比一般的抗氧化成分功效更加出色,,它能抵抗多种有害物质,对人体细胞的伤害,能延缓人体衰老,而且能增强人类身体的抗病能力。 

2、消炎杀菌抗病毒 蔓越莓中含有多种天然药用成分,它能消灭人体内的多种致病菌,能降低人体内有幽门螺旋杆菌的活性,减少他们对胃肠黏膜的伤害,平时人们多吃一些蔓越莓,能防止胃炎和胃溃疡发生,而且它能用于人类胃溃疡的辅助治疗,更能预防胃癌发生。 

 3、排毒美容 蔓越莓中含有丰富的果胶和多种对人体有益的维生素,它既能促进肠胃蠕动加快身体代谢,又能防止毒素在身体内淤积,可以减少它们,对人类皮肤产生伤害,经常吃蔓越莓,既能清肠排毒,又能美容养颜。 

4、可预防妇女常见的泌尿道感染问题 蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌,抵抗细菌性胃溃疡,并且具有很强的抗氧化作用,可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性食用。每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果,富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示,适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。

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