酒精中毒的危害如何预防酒精中毒。

对于急性的疾病来说，最重要的是能够及时的对疾病做出正确的反应。酒精中毒时也是如此，一个不小心就可能造成危害，需要我们能够及时的采取正确的应对措施。那么，酒精中毒应该怎么办?在日常生活中我们该怎样预防酒精中毒呢?一起来看看吧。

酒精中毒的危害

1、损害中枢神经系统。酒精作用在中枢神经系统会引起一系列的症状，损伤小脑会出现步态不稳，常见到一些喝醉酒的人走路不稳，摇摇晃晃，这都是酒精麻痹小脑的结果，如果酒精抑制大脑神经会出现精神恍惚、倦怠无力、幻听、幻视、记忆减退、智力下降等现象。



2、损害肝脏。肝脏需要为你喝进去的酒精去排除毒素，进行解毒，这样只会加重我们肝脏的一个负担，还会导致我们可能成为酒精肝、肝炎，严重的甚至会发肝癌。

3、损害肾脏。肾脏也是人体的排毒器官之一，而酒精进入肾脏之后，肾脏会直接将水送到膀胱而不能回收，因此导致身体缺水更加严重，也增加肾脏的负担，导致肾脏功能下降，会更容易患上肾结石、肾炎等。

4、损害胃肠。酒精属于刺激性的东西，大量的进入胃肠之后会刺激胃粘膜引起不适，可能会导致胃溃疡和胃出血，而当胃内的乙醇浓度达到一定的程度就会引起幽门痉挛发生呕吐，因此，经常看到喝醉酒的人呕吐就是这个原因。

5、心血管系统受损。长时间喝酒的人会很容易患上心血管疾病，酒精里有让人兴奋的物质存在，会让心脏的亢奋及血压升高，酒精中毒就很有可能直接导致我们心肌梗死或者是脑中风死亡。

6、损害内分泌系统。大量的饮酒之后会破坏身体的内分泌系统，会导致半乳糖耐量降低、甘油三酯合成增加，脂质过氧化增加等，所以饮酒后会发生低血糖。而酒精进入肝脏以后会阻断肝糖原转化为葡萄糖输送到血液当中，阻断了维持血糖的途径。尤其是糖尿病人经常会服用一些降糖药，如果此时再大量的饮酒，就会导致更严重的低血糖。

酒精中毒怎么办

1、催吐及洗胃

对入院前发生呕吐者均不予洗胃;入院前没有呕吐且神志清醒者，采用刺激会厌法催吐;昏迷在半小时内的，给于洗胃。0.5小时至2小时之内，家属要求可以洗胃。酒精吸收很快，半小时的时间就已经吸收入肠，或是病人之前已经呕吐，则洗胃意义不大，并且有增加误吸和损伤胃粘膜的的风险。但在病人有服用药物特别是安定类药物的情况下则应洗胃。洗胃过程中严密观察病人的情况及吸出液的颜色，调整负压要调小，量不宜过多，在2000-4000ml左右，防止损伤胃粘膜致胃出血，洗胃过程中如出现频繁呕吐可停止洗胃。重度中毒致昏迷者可行血液透析，促进乙醇排出。

2、保持呼吸道通畅

患者饮酒后有不同程度的恶心、呕吐、意识障碍。使患者平卧位，头偏向一侧，及时清除呕吐物及呼吸道分泌物，防止误吸和窒息，床旁应备吸痰器、气管插管、呼吸机，一旦患者出现呼吸浅慢且不规则，紫绀明显加重的情况应及时进行气管插管，行呼吸机辅助呼吸。在保持呼吸道畅通的基础上给氧，氧气流量3～4L/min。

3、尽快建立静脉通路

应使用静脉留置针。轻症患者表现为躁动不安，重症患者多为昏睡或昏迷期，此时应用纳洛酮为首选。剧烈躁动者，静脉穿刺侧肢体应有专人看护，相对制动。

4、安全防护

酒精中毒和喝多的症状有一点相似就是人们会兴奋多语，四肢躁动，这个时候必须要看好他们，防止受到伤害，防止意外发生。

5、注意保暖

急性酒精中毒患者全身血管扩张，散发大量热量，有些甚至寒颤。此时应适当提高室温，加盖棉被等保暖措施，并补充能量。及时更换床单、衣服，防止受凉诱发其他疾病。

6、严密观察病情

酒精中毒患者不能正确表达自己的感受，只有依赖护理人员对临床特征的密切观察。酒精对机体有直接毒性，神经系统和心脏首先受累，所以应严密观察并记录患者的神志、瞳孔、呼吸、脉搏和血压等变化。意识状态是判断酒精中毒程度的有效指标，用药后密切观察患者的意识状态，如烦躁兴奋患者逐渐安静，昏睡患者开始清醒，呼吸抑制者呼吸次数有增加等，都说明治疗有效。严密观察呕吐物及大便的颜色、量，可判断是否有应激性溃疡的发生。对有高血压病史或老年人应观察血压变化，预防脑溢血或其它并发症发生。发病时没有其他人在场的深昏迷患者，应做头部CT。

如何预防酒精中毒

1、开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。

2、饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

3、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

4、饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。

5、在酒精中毒性精神病患者，戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。

6、一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。可应用抗饮酒药物，让其对酒产生厌恶感。

7、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

8、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

结语：酒这个东西还是少喝为妙，小饮怡情，大饮伤身啊朋友们，希望大家外出聚会或者是应酬的同时还要注意保养好自己的身 哦，毕竟身体健康才是第一位哦。