十二月疾病风险提示，请您注意查收！

导语

12月气温骤降  ，这几天，“Boss”级别冷空气登场啦！

冬天究竟有多冷？感受下网友们来自灵魂深处的发声，你就能明白一二了。

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虽然气温我们无法控制，那就力求把疾病扼杀在摇篮里！，小编整理了12月防病指南，记得看哦！

新型冠状病毒肺炎

近日，多地在对进口冷链食品例行抽检时发现部分新冠病毒核酸阳性标本。天津、上海、内蒙古相继出现本地新增新冠肺炎无症状感染者/本地病例，均上调了对应地区风险级别。再次提醒广大群众，要始终绷紧疫情防控这根弦，切勿麻痹大意、放松警惕。

预防措施

近期，到过中高风险地区人员，应主动配合健康码查验，返回后主动向所在社区报备，不参加集体性活动，一旦出现发热等症状，应立即到医疗机构发热门诊就医，并如实报告相关旅居史和接触史。



建议冷链食品相关从业人员增强防护意识，做好日常防护，避免皮肤直接接触可能被污染的冷链食品，如必须接触应在工作完成后立即洗手消毒，定期进行核酸检测。



建议公众要时刻保持个人防护意识，继续做好戴口罩、勤洗手、保持社交距离、特别是到医院、商场、电影院、KTV、农贸市场等人群聚集地和封闭场所，适当减少停留时间并做好防护措施。



目前仍处于新冠疫情全球大流行，不同国家和地区采取不同的限制措施。如无必须，尽量避免前往中高风险地区，密切关注新冠肺炎疫情通报。

流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫和接触传播。在每年的10月至次年3月是流感的流行季节，最高峰一般在每年12月至次年1月左右。

预防措施

保持手部清洁。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。



保持室内清洁和室内空气流通，应每天开窗换气。



增强体质，均衡饮食；经常运动，充足的休息，不吸烟和避免过大的生活压力。



在流感高峰期，避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所，到这些地方逗留请戴好口罩。



若有发热及呼吸道症状，注意休息，不要上班或上学。如果病情持续应戴口罩到正规医疗单位就诊，并注意适当隔离。

诺如病毒感染

诺如病毒感染性腹泻（急性胃肠炎）是由诺如病毒引起以呕吐、腹泻、恶心和腹痛为主要症状的急性肠道传染病。全年均可流行，但10月-次年3月是暴发流行的高发季节，故又称为“冬季呕吐病”，应警惕学校、幼儿园、医院、养老院等人群聚集场所出现诺如病毒的暴发疫情。

预防措施

应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防该病的关键。



诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水等，因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮。贝类海水产品则一定要煮熟方可食用，要选用卫生合格的桶装水，喝开水。



如果出现呕吐、腹泻等症状，建议不要坚持上班或上学，特别是食品从业人员，以免传播更多人。病人的密切接触者在接触后48小时内应关注健康状况。



尽管诺如病毒感染性腹泻的传染性强，但仍属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，但老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人发生严重并发症（因严重脱水和电解质紊乱等导致）的风险较高，需特别关注。

水痘

水痘是由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病。多见于中小学生，一年四季均可发生，以冬、春季为高。人们常通过空气飞沫和直接接触疱疹的疱浆而感染，极易在中小学校引起暴发和流行。

特点

水痘发病较急，前驱期有低热或中度发热、头痛、肌痛、关节痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状，起病后数小时，或在1-2天内即成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征的发疹情况。皮疹首先出现于面部、头皮和躯干，分布呈向心性，以发际、胸背较多，四肢面部较少，手掌足底偶见。



重点场所如学校、幼托机构要落实晨午检制度，出现集体感染事件时，学校应尽早对患儿采取隔离措施，建议患儿居家休息，避免与其它未感染的孩子接触，减少疾病传播。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病,根据沙湾区近年发病情况分析，已进入手足口病的发病高峰，应高度重视手足口病防控措施的落实，避免手足口病聚集性疫情的发生。

预防措施

勤洗手、多通风、晒衣被

吃熟食、喝开水、打疫苗



注意手卫生，尤其在触摸口鼻、进食或处理食物前、如厕后及在公共场合玩耍后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。



养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻。



手足口病流行期间尽量避免带孩子到人群聚集地，如超市、商场、游乐场等。



避免与患者密切接触，如接吻、拥抱等。



不与他人共用毛巾或其他个人物品。



针对公共区域和重点场所（经常接触的玩具、用具）消毒。



可接种手足口病EV71疫苗，能有效预防EV71感染相关手足口病和其它疾病（如疱疹性咽峡炎），接种该疫苗将显著减少手足口病重症和死亡的发生。5岁以下儿童是接种重点人群。

一氧化碳中毒

一氧化碳属于有毒气体，被人吸入肺中可与血红蛋白结合后生成碳氧血红蛋白，使血液失去运送氧气的能力而造成人体组织缺氧，从而发生一系列中毒症状，轻度的可有头痛、头晕、恶心、四肢无力等；中度或严重者可出现昏迷、虚脱，常可并发脑水肿、肺水肿、心肌损害等，甚至危及生命而造成死亡。冬季尤其是雾霾天气时，风速小气压低，易发生由燃煤取暖导致的一氧化碳中毒。

预防措施

煤炉取暖，在气候条件不好，如气压低风速小时，使用煤炉、土炕、火墙、炭火盆，烧煤燃烧不充分产生一氧化碳，加上冬季时为了保暖效果良好，很多居民家中都是门窗紧闭，所在空间通风条件又不好，造成室内一氧化碳浓度大幅度升高，非常容易导致一氧化碳中毒。



不当使用燃气热水器，热水器安装不规范，私接私装后未经煤气公司检验就擅自使用，或使用质量低劣的燃气热水器，造成煤气泄漏中毒。



用瓦斯及木炭烤火、吃火锅时，房间通风不畅，也易引起中毒。



煤气管道和煤气灶泄漏，发生管线泄漏事故，灶具在燃烧时火焰被扑灭、开关启闭使用不当、胶管老化脱落等，煤气大量溢出可造成中毒。



汽车尾气，在停驶并开空调的密闭机动车内停留时间过长，车内车外的空气很难进行对流，此时汽车发动机怠速空转，产生废气含大量的一氧化碳，被人体吸入也易发生中毒。



合理饮食、适度锻炼

在寒冷的天气里，更应该身强体壮！