小脑萎缩想要有所改善须做到以下几点！

小脑萎缩是一种神经影像学的表现，是近些年来很多中老年人都存在的一种状况，一旦发生小脑萎缩之后，要加强多方面的注意。特别是做到营养均衡，需要用药物调整的，要遵医嘱服用药物，并要做到劳逸结合，保持轻松愉悦的精神状态等。



一些中老年人在日常生活当中，经常会出现言语不清、步态不稳、共济失调等状况，这很可能是小脑萎缩所表现出来的症状表现。这是一种对老年人危害比较大的状况，还要引起大家足够的重视。那小脑萎缩患者在日常生活当中，需要注意哪些方面呢？



第一、做到营养均衡

发现小脑萎缩之后，日常饮食要以清淡为主，但也要多摄入一些富含营养的食物，做到荤素搭配，多摄入蛋白质、纤维素含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及含碘量高的食物。还有注意不吃油腻、辛辣、刺激性的食物，并做到戒烟、戒酒。



第二、进行药物调理

很多人随着年龄的逐渐增长，小脑萎缩出现之后，应该根据身体的状况，服用一些延缓病情进一步发展的药物来进行治疗。尤其是血压高血脂高，血糖高的患者，要早期服用药物进行控制，这对于改善脑细胞衰老都有非常重要的作用，也是小脑萎缩较为常用的一种护理方法。



第三、劳逸结合

小脑萎缩发生之后，日常要进行一些脑力方面的锻炼，不要让大脑长时间不进行锻炼，不然会导致小脑萎缩变得更严重，同时也要进行一些力所能及的体力劳动和体育锻炼。这对于增强体质提高抵抗力有非常重要的作用，但也不要过于劳累，每天也要保证充足的睡眠。



第四、保持良好的心情

有的小脑萎缩患者在发病之后，情绪变得并不是很好，经常处于紧张、焦虑等不良的状况之下，而保持轻松愉悦以及乐观的情绪，对于延缓病情的进展有帮助，而且还有助于提高身体抵抗力。

小脑萎缩患者在日常生活当中，需要注意的地方并不算少，上面为大家介绍的这几个方面都应该注意，尽量去做好。如果小脑萎缩病情进展的比较快，要遵照医生的指导和建议，合理规范进行多方面的控制，并要定期到医院做脑部CT、核磁等方面的检查。