过敏的八大症状及应对法则！

过敏是一个医学难以根除的问题，其原因众多，症状不一，有人对大风过敏，会起风疹；有人对花粉过敏，闻了就会打喷嚏，起疹子，瘙痒，甚至眼睛都会红肿；有人吃螃蟹等硬壳海鲜过敏，浑身起红疹，甚至呼吸困难。有些人会对粉尘、螨虫过敏，甚至有些人会对面粉，可乐过敏！

因此，今天就为各位倾情献上史上最强过敏应对办法及注意事项！

一、这8大过敏症状该如何应对

如果是季节变换引发的皮肤轻度干燥，或者更换护肤品后有短暂的不适应等，这些情况可以称作“假性过敏”。那么哪些症状是真的过敏了呢？在日常护肤中，最常见到的过敏症状是：感觉痛、脱皮，有点发红、发痒、长疹子或长痘，更严重还会红肿。

皮肤干燥紧绷、突然脱皮或者产生皮屑，可能有两大原因，严重缺水或者皮肤屏障受损。

如果是肌肤缺水，那么需要注意用温和的产品做好保湿工作，注意特别避开含有酒精、香精等刺激成分的化妆品。

如果是皮肤屏障受损导致的过敏，那么应当注意平时不要过度去角质。当角质层以非正常的速度迅速脱落时，受损的皮肤为了重新恢复健康状态会加速制造角质细胞，造成皮肤摸起来很粗糙。首先可以选用有屏障修复功能的修复乳，提升皮肤的免疫力；其次可以选用面膜这种“高既能”的保养品，此时每周敷1~2次具有舒缓和保湿功效的面膜就足够了。

你有可能得了紫外线过敏性皮炎。经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。

有这些症状的妹子尤其应注意防晒，实际上，作为过敏源之一，所有肌肤敏感的妹子都应该注意做好防晒措施。可以选择戴墨镜、戴帽子的“硬防晒”方式，也可以涂抹物理防晒剂或者化学防晒剂。严重过敏人群建议使用物理防晒剂（即主要成分是二氧化钛和氧化锌的防晒）。

症状三：起红疹

红疹子是皮肤过敏的典型症状，刚开始是脸颊上或者是额头上出现一些红疹子，但是慢慢的红疹子会增加，最后蔓延到整个脸部，溃烂时，就会有脓包出现，严重时就会变成水泡。

如果症状严重，首先应当及时就医，同时避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，多吃蔬菜水果。

不过，如果皮肤上出现不痛不痒的“小疹子”，你有可能不是过敏，而是由于护肤品使用不当或者清洁不到位等原因，引发了闭合性粉刺。这时就要按照治疗粉刺的方式去应对了。

症状四：轻微的发红或轻微的发痒

首先停用家里所有的化妆品，过敏后切忌用热水洗脸，可以选择使用舒缓喷雾（或冰水）敷面。同时饮食避免辛辣油腻，并多多摄取维生素A和维生素C。过敏是皮肤免疫力降低，需要一段时间的调理。

症状五：眼睛肿和面部肿

由于眼部肌肤薄而脆弱，许多过敏症状首先会在眼周表现出来。因此在做面部护理时，需要格外注意避开眼周，眼部护理则选用有针对性的眼霜等产品。

如果是面部皮肤肿胀，那么可以考虑服用息斯敏等治疗过敏的药物，严重时需及时就医。

症状六：长痘

换季的皮肤容易受到污染，加上细菌活动旺盛，会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。

这时需要精简护肤产品，选用温和保湿的护肤品，避免高营养和强功效的产品。

症状七：皮肤刺痛

刺痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，特别在使用高肌能面膜产品时，如果出现刺痛的情况，最好先停用一段时间，等皮肤稳定了再使用。

症状八：脸部持续性泛红

肌肤如果遇冷遇热都容易发红发烫，你有可能已经过敏了。日常护肤时应避免用太热或太冷的水来洗脸，同样可以选择用舒缓喷雾对肌肤进行湿敷，之后选择温和的保湿产品。

二、拯救过敏还有6大招

1、皮肤发生过敏症状后第一个远离过敏源。

除了以上列举的过敏源之外，含有以下5种成分的护肤品也容易引发敏感加重：alcohol(含酒精)、bronopol（丙二醇）、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！

2、过敏后切忌用热水洗脸，而是使用舒缓喷雾（或冰水）敷面。同时饮食避免辛辣油腻，并多多摄取维生素A和维生素C。过敏是皮肤免疫力降低，需要一段时间的调理。

3、如果是花粉、柳絮、紫外线、大风等季节型刺激因素引发的肌肤敏感，外出时最好戴上口罩，减少与过敏源的接触。回家后立即清洁皮肤，减少过敏源对皮肤的影响，此时最好选择质地温和，不含皂基和去角质成分的洁面产品。在护理时，尽量选用温和的保湿产品。

4、如果是压力加上季节变化引起的过敏，最重要的就是保持心情舒畅。选用温和的护肤品帮助脆弱肌肤度过“危险期”。同时，过敏后应当注意加强防晒保护。

5、如果是更换护肤品引起的过敏，敏感期尤其值得注意，新开封的护肤品要在耳后或者手腕内做测试，保证安全不过敏之后再在全脸使用。

6、如果以上方法都没有显著效果，那么请及时就医！