很多毛病反复治不好，原来是“植物神经功能紊乱”搞的“鬼”

大家对“植物神经功能紊乱”这个名词并不陌生，但是真正了这个问题的人并不多。你说植物神经功能紊乱是个病吧，各种先进的仪器都检查过了，就是查不出问题来。你说它不是个病，它又把患者折磨得痛苦不堪，饭吃不香，觉睡不好，整天跟霜打茄子似的。今天我们就来一起扒一扒，看看“植物神经功能紊乱”到底是个什么“鬼”！一、千奇百怪的植物神经功能紊乱神经系统功能紊乱你是不是经常听人说总感到头晕、头胀、头痛、头部异物感，检查血压不高，CT、MRI又没有问题。有的还有耳鸣、盗汗、乏力表现，或是出现失眠、早醒、多梦，睡眠质量下降，甚至彻夜难眠的情况。这些看起来是局部器官出现问题，又检查不出具体病变，患者还感到特别难受，用了很多药，效果就是不理想，这往往是神经系统功能紊乱引起的。慢性疼痛也是比较常见的神经功能紊乱症状，特点是说不清什么样的疼痛，具体在哪里疼痛。心血管系统功能紊乱这种患者会被当成血脏病来诊治，患者主诉明显，经常感觉胸口发闷、心慌气短、胸部有压迫感或隐痛，或者是其它难以准确表述的不适感，类似于心肌缺血、心梗的症状。严重的患者还有房性早搏或偶发室早，有的患者心率呈阵发性或持续性窦性心动过速，但是CT心脏造影、彩色多普勒检查并没有发现阳性指征。这种患者在心血管门诊并不少见，所以现在提出了“双心”治疗，主要是针对心血管系统神经功能紊乱提出来的。消化系统功能紊乱你见过一天要上厕所十多遍的人吗？精神紧张的时候，就要拉大便，后来就是不紧张了，经常找厕所的毛病也改不了，蹲在厕所半天也拉不出来。还有的患者总觉得“咽部有东西在堵着，感到严重不舒服，看了好多医生就是治不好。也有的人消化功能下降，长时间食欲不振，消化不良，经常嗳气、打呃。甚至有的经常拉肚子，一天拉几次，却拉不了多少，肠激惹综合征可以严重到吃过了就要拉，甚至是吃的什么还拉什么，也有人是拉不出大便，便秘很严重。各种帮助消化的治疗措施都用过了，反反复复，好了几天依然如故。你有过这种痛苦吗？呼吸系统功能紊乱呼吸道问题也会与植物神经功能紊乱有关，这个问题大多数人不能理解，比如顽固性的咳嗽，吃各种药都不见效果，检查又发现不了呼吸道实质性问题。还有过敏性鼻炎和喘哮，这个与情绪不良、植物神经功能失调有关，还好理解。我曾经在心理课堂上遇过一个慢性咽炎，之前用过各种中西药，都没有解决，我在课堂上使用心理技术现场处理，从此就真的好了，当时在场听课的学员都应该还有印象。泌尿生殖系统功能紊乱这个情况比较多见，最典型的是紧张性尿频，或者尿不出。我遇到过一个患者一夜上厕所十五次的，过一会就想尿，到了厕所又尿不出来。其它比较典型的有经前期紧张症、功能性月经不调、性功能紊乱等。植物神经功能紊乱引起怀孕困难的问题，说来大家都不会相信，我和我的学员共处理过四例，都是结婚几年，在好多医院检查，没有查出问题，中西药吃了不少，就是怀不上，通过心理治疗这个四例都成功怀孕了，也许只是巧合，但是至少提醒我们，如果各种检查都没有发现问题时，不妨看看是不是与植物神经功能紊乱有关系。免疫和内分泌紊乱一个长期受到慢性刺激、心境不佳的女性，看上去往往面色灰暗，皮肤没有光泽，脸上斑点增多，这是内分泌紊乱的典型表现。有的患者还容易发生乳腺增生、月经不调、子​宫出血症、甲亢、甚至糖尿病等心身疾病。不良情绪对免疫系统的影响也是很大的，比如红斑狼疮、类风湿关节炎、牛皮癣、自体免疫性血小板减少等，都与长期情绪不良、植物神经功能紊乱有关，需要提醒的是长期的恶劣心境，是恶性肿瘤的诱发因素，不可掉以轻心。二、扒开“植物神经功能紊乱”真面目植物神经是支配内脏器官、平滑肌和腺体的自主神经，通过Ne、肾上腺素、Ach等神经递质来支配心血管、呼吸、消化、泌尿生殖系统等内脏活动，又细分为交感神经和和副交感神经两种，这两种植物神经相互制约，分别发挥兴奋和抑制作用，以维持内脏器官功能活动的动态平衡。如果这支配内脏器官的植物神经相互制约和协调的功能被破坏了，就会导致各种脏器功能失调，出现各种不适症状，这种情况就称为植物神经功能紊乱或失调。植物神经调节和控制人体的各项重要生理功能，比如呼吸、心跳、消化、排尿等。植物神经功能紊乱后，受植物神经支配的消化系统、心血管系统、呼吸系统、泌尿系统、内分泌系统、免疫系统就会出现相应的问题。初期为可逆性变化，植物神经功能恢复正常以后，器官功能可以恢复正常，症状可以消失。但是如果长期发展，可以引起器官的器质性病变，如溃疡、肿瘤等。在ICD-10中植物神经功能紊乱（F45.3）归类于躯体形式障碍（F45），并根据主要症状所属系统细分为若干亚型。植物神经功能紊乱在临床表现中呈现如下特点：躯体症状部位不固定不具体患者只是诉说各种躯体不适，有全身性的，如疲倦、懒散、乏力等，也有局部性的症状，但是这些不适症状很难具体到某个点上，往往不容易准确定位，而且也会随着时间和情绪变化，而出现不适部位的变化。躯体不适的性质模糊易变这是脏器炎症与植物神经功能紊乱最主要的区别，炎症所致的不适比较固定具体，不易变化，植物神经功能紊乱所致的躯体不适，很难说清楚不适的性质，主要是各种难受，如钝痛、牵扯感、挤压感、虫爬感、游走感。症状随精神状态变化而变化当患者情绪状态较好，心境轻松，没有内在压力和外界压力的情况下，植物神经功能紊乱的症状就会显著减轻，甚至在轻松愉悦的状态下，根本感觉不到症状的存在。可以用一句话来描述：“上了麻将场精神抖擞，百病全消；下了麻将场歪头搭颈，浑身是病”。这是患者的典型画像。三、植物神经功能紊乱怎么治疗才能少走弯路社会大众对植物神经功能紊乱这个毛病知之不多，临床医生对此也认识不足，导致很多植物神经功能紊乱造成的躯体症状，被当成了器官病、组织部，患者奔走于多种临床科室之间，反复检查吃药，甚至动用手术治疗，增加了患者不必要的痛苦。那么，怎么治疗植物神经功能紊乱这个毛病呢？这是大家最为关心的问题。上面我们已经看到各种各样的躯体症状，并不是身体本身出了问题，只是你的情绪问题借助于植物神经系统的一种外化表现。所以，治疗起来还是要从问题的源头入手，恢复植物神经功能为主。第一、药物对症处理是必要的这样做，更符合患者的心理，你突然告诉患者你的疼痛、胸闷、早搏等问题是心理问题造成的，患者心理上接受不了。使用小剂量药物对症治疗，既表示你对患者痛苦的理解和重视，也可以起到暗示作用，加快症状缓解。第二、药物改善焦虑和抑郁情绪可以用苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类镇静剂，改善患者的焦虑和睡眠情况，剂量不宜大，初期宜用起效快、后遗作用小的药物，从小剂量开始。此外可以使用SSRI类抗抑郁剂改善情绪，抑郁情绪缓解以后，躯体症状也会跟着缓解。第三、加强心理调适最重要植物神经主要受潜意识控制和情绪影响。潜意识本质上是一种习惯化的自动化思维，比如你在潜意识中讨厌一个人，当你看到他时，没有经过大脑思考就会自动做出厌恶的情绪反应。对植物神经影响较大的主要是持续的焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、苦闷等各种负面情绪。一个人只有正确认识自己和环境中的人、事、物，并作出与环境相匹配的情绪行为反应，才能更好的适应环境。所以调整认知，接纳和包容自我和他人，以更宽广的胸怀，接纳不喜欢的人和事，才能保持轻松愉悦的精神状态。心宽了，路就广了，心情就好了，植物神经功能紊乱的症状就会慢慢消失了。第四、丰富生活内涵放松身心建议增加户外运动、练习瑜伽、冥想打坐等文体活动，多听放松音乐，多晒太阳，养药种草无所不可，丰富生活的内涵，转移注意的焦点，可以有效减轻焦虑紧张情绪，恢复植物神经系统的平衡，保持身心放松状态，植物神经功能紊乱的症状也会跟着缓解。需要说明的是，植物神经系统功能紊乱，可以是多种疾病伴随的症状，如抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等，都有可能出现植物神经功能紊乱的表现，所以如果发生植物神经功能紊乱，建议还是先去看医生，在经验丰富的医生指导下治疗，才能少走弯路，早日康复。如果你也有过类似的植物神经功能紊乱症状或有新的见解，欢迎留言交流。收藏举报投诉