坐骨神经痛还是主要表现出阵发性的钝痛。有时候也可以见到像电击样的、刀割样的或者是撕裂样的疼痛。在咳嗽、走路等一些用力时,疼痛可能会有加剧。其他的症状有肌力的减退、坐骨的切迹处坐骨神经干有压痛、跟腱的反射减退或者消失。一般来说坐骨神经痛的患者只要经过规范的治疗,以及患者自己的护理以及保养是可以根治的。首先建议患者可以使用硬板床来进行卧床休息,同时不能剧烈的运动以及过度的劳累,还要保证充足的睡眠。外敷【济愈堂坐骨顺古安玉贴】治疗,具有疏散寒邪、温经通络、消肿止痛之功效。逃宝天锚和经东都有。也可配合服用维生素B1,b12以及甲钴胺等营养神经的药物来同时进行调理。一般来说只要经过这样的治疗,再加上患者自身的保养很快就可以根治。但建议患者还需要避免着凉,远离寒冷潮湿的环境,同时在饮食上要避免辛辣刺激的食物。
坐骨神经痛日常习惯调整法:
①病情发作期不能睡软床:医生的建议是睡硬板床,这样有助于脊柱复归正确的姿势,使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。
②不能穿高跟鞋:坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋,顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。
③不可提重物:不能过多的过重的使用腰部肌肉,这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物,参考下图中的动作,先伸直腰,再利用腿部力量提起重物。
④要适当运动:不要因为疼痛而卧床不起,这样不利于身体恢复,甚至可能造成肌肉萎缩,反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的,不过不可以剧烈的运动。
⑤注意腰部保暖:腰部不能受凉...