生活中怎么管理身高，发现矮小需要做哪些检查？

生活中怎么管理身高，发现矮小需要做哪些检查？

家长在生活中如何管理孩子的身高？？

建议家长首先养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少 每 3 个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率； 生活上，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键 因素，建议学龄期的孩子不晚于 22:00 睡觉并睡足 8-9 小时 以上；饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳 酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等；弹跳类 运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用 1 小时的时间进 行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动；另外，心 理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子 太大的学习压力，不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

值得注意的是，家长千万不要因为孩子生长异常病急乱投医，或轻信广告，或盲目等待，这可能耽误了孩子的最佳 干预时机，给孩子留下一生的遗憾。而应该第一时间带孩子 到正规医院专科门诊就医，寻求专业医生的诊断。

孩子个子不高，就诊时应该去哪个科室？

正规医院儿童生长发育科、儿童内分泌科或内分泌遗传代谢科就诊。

孩子个子不高，就诊时需提供哪些信息？

爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷的身高是多少？一般来说，高个子父母的孩子身高相对高，矮个子父母的孩子相对矮，但是高个子父母的孩子也可能矮小，这是因为受到隔辈或家族中矮小亲属的身高影响，所以医生会详细询问三代甚至包括姑姑、舅舅等等家族成员的身高。孩子饮食习惯怎么样？睡眠、运动情况怎样？这些问题是

为了了解影响孩子身高的后天因素。前面我们提到遗传因素对孩子的影响，计算出遗传身高，但是遗传身高可能会上下波动 5cm（比如遗传身高为 165cm，最终身高可能为 160-170cm），甚至更多。如何让遗传身高尽可能发挥到高限呢？这就依靠后天因素了，比如饮食、睡眠、运动等等。孩子出生的身长、体重是多少？每年长多高？孩子出生身长、体重对于孩子今后各个阶段的身高、体重都会产生影响。另外，如果家长能够提供孩子每一年的生长情况，医生就可以了解孩子是在哪个阶段出现异常，可能的原因有哪些，以便明确病因。孩子乳房 / 睾丸什么时候开始发育的？孩子来月经 / 遗精了吗？有些家长不明白发育和身高有什么关系，而忽略对孩子发育的观察。乳房 / 睾丸开始发育标志着青春期的开始，这时候孩子长个的速度会增快，待到女孩出现月经、男孩出现遗精时，身高增长达到高峰，此后身高增长逐渐减慢，直至骨骺闭合、生长停止。正如前面提到的，过早发育会导致骨骺过早闭合，而压缩了长高的时间。

孩子个子不高，需要做哪些医学检查？

需要检查当前的身高、体重以及骨龄，用以判断孩子骨骼生长情况、骨骺闭合的程度和生长潜力。还要常规进行血、尿检查，肝肾功能检测和甲状腺激素水平，以及观察其营养状况。如果身高偏离严重，要查孩子体内生长激素分泌情况；女孩要做染色体核型分析。如果孩子可能伴随性发育的问题，同时还要查孩子的性腺与肾上腺等功能。矮小儿童要进行头颅核磁共振检查，以排除先天发育异常或肿瘤的可能性。

具体包括以下：

（1）体格检查：当前身高、体重、外观、第二性征发育情况、全身各系统检查等。

（2）实验室检查：血 / 尿 / 便常规、肝功能、乙肝两对半、肾功能、电解质、甲状腺功能、血脂、血糖、骨龄、垂体 MRI、生长激素激发试验、IGF-1/IGFBP3 检测等。

（3）此外，根据患者病情可做特殊检查，如 IGF-1 生成试验、皮质醇、ACTH、性激素、戈那瑞林激发试验、绒毛膜促性腺激素试验、染色体核型（女孩必做）、血气分析、骨密度、25- 羟 VD3、头颅 / 胸部 / 脊柱 / 骨盆 / 四肢长骨 X 光摄片。