冬季宝宝过敏怎么办 9招帮你应对

　　冬天的气候又干又冷，如果房间里有暖气，那么室内外的温差就更大，时冷时热更让宝宝难以忍受。这时，免疫力低的宝宝便很容易跟着天气而敏感起来，进而出现鼻子痒、皮肤痒、经常咳嗽等情况。所以，在冬季一定要高度警惕宝宝的过敏问题。

　　秋冬季过敏症的3大元凶

　　每年的冬天一到，家有过敏儿的爸妈就要开始伤脑筋。的确，过敏对于宝宝来说不可不慎。即使原来没有出现过敏，如果在秋冬季节没有留心预防的话，也可能因为秋冬多变的气候而开始出现过敏症状。

　　据医师介绍，小儿最主要的3大过敏疾病就是过敏性鼻炎、过敏性气喘和异位性皮肤炎。至于这3大疾病的病因，除了遗传因素外，有很大一部分原因是来自外在环境的影响，而且同一个宝宝身上不一定只出现一种过敏性疾病，有时会合并发生多种过敏问题。

　　1、过敏性气喘

　　症状主要有发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。常在夜间、清晨及秋冬季节发作、加剧。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管扩张药或自行缓解。发作性咳嗽和胸闷为主要表现。如咳嗽变异性哮喘，胸闷变异性哮喘。

　　反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽，多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激以及病毒性上呼吸道感染、运动等有关。

　　什么情况下需要就医

　　过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。由于哮喘的病理基础是慢性过敏性炎症的，所以控制和消除慢性气道炎症是哮喘的基本治疗。

　　如果宝宝常有连续性的咳嗽、干咳、气喘、喘鸣、胸前紧缩感、呼吸困难、呼气延长、端坐呼吸、发绀、大汗、发热等；尤其是在早晚或温差有变化时咳嗽、干咳、气喘等症状有明显加重时。应尽快就医治疗。

　　2、过敏性鼻炎

　　症状主要有鼻子痒、流水状鼻涕、鼻塞，还可能伴有眼睛痒、眼睛红肿等。在早晨遇上冷空气时，患儿通常容易出现连续打喷涕的现象，而鼻涕多半是透明泡沫状。另外，医师特别提醒，如果觉得宝宝长时间都有鼻音重、鼻子痒、鼻塞等状况，那么多半是过敏性鼻炎所引起的，但是，如果鼻涕呈现黄绿色，则有可能是感冒所引起的。

　　什么情况下需要就医

　　如果宝宝超过2个星期都有咳嗽、喘鸣等状况，那就可能是气喘发作，需要就医检查。另外，在宝宝感觉明显胸闷、严重喘息、呼吸急促或剧烈咳嗽时，有可能是病情急剧恶化的表现，应尽快就医治疗。

　　3、异位性皮肤炎

　　症状主要是皮肤瘙痒，有的宝宝会把自己抓得满脸是伤，或是不停地用手臂、衣服去摩擦脸部，还可能因为哭闹而造成爸妈难以安抚。正是由于皮肤瘙痒而且反复发作，所以患儿的皮肤容易出现干燥脱屑、疹子、红肿等现象，最常发生在脸部、颈部、胸腹部等部位。

　　什么情况下需要就医

　　如果宝宝脸上或身上已经有明显的红疹，而且影响到到饮食及情绪，就应该尽快就医检查，医师会视情况给予合适的止痒药物。如果宝宝只是肌肤干燥，那么家长可以先尝试加强肌肤的保湿。

　　9招应对冬季宝宝过敏问题

　　1、面对多变气候要注意保暖

　　宝宝对身体的调节能力不及大人，所以在冬季时，妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。另外，医师还特别提醒，在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时，也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时，不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板，可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫，但要避免使用地毯。

　　2、科学补充益生菌

　　现在很流行吃益生菌来改善过敏问题，益生菌具有调整消化道功能的作用，还可以改善因食物而引起的皮肤过敏问题。不过，要帮宝宝做好肠道保健，还是要注意宝宝的年龄。如果你家宝宝还未满6个月，那么在使用益生菌之前最好先请教医师。

　　3、不让尘螨在家中作怪

　　尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，所以，家中环境应尽量保持无尘螨状态。建议定期将宝宝寝具以55℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具。另外，宝宝的玩具娃娃也要经常清洗，或减少使用绒毛类的玩具。还有，布质窗帘可更换为百叶窗，布艺沙发也最好改为木质桌椅。而使用空气净化器也是一个不错的方式，只是要注意，在使用一段时间之后要记得更换滤网，这样才能长久保持空气清新。

　　4、避开刺激呼吸道的因子

　　不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，例如车子排放的废气、油漆、香水、烟味、烤肉味等，如果确实需要经过这些环境，医师建议暂时给宝宝戴上口罩。

　　5、适当增强宝宝的体力

　　虽然家长要尽量防范各种引起过敏的因子，不过，也不能因此就保护过度，整天把宝宝闲在家里，要对抗过敏，归根到底需要宝宝提高自身的免疫力及抵抗力，这样才不会稍一接触过敏原就立刻出现不良反应。所以，每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏，或到空气清新的地方做做运动，这样会促进身体的新陈代谢，让宝宝更健康。

　　6、多多哺喂母乳

　　要预防过敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因为母乳含多种抗体，能有效增强宝宝的抵抗力。因此，在宝宝出生之后，目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上，这样能显著降低过敏的发生几率。因为宝宝肠道的渗透性较高，再加上本身无法分泌免疫球蛋白A，所以，食物中的过敏原如牛奶蛋白便很容易通过肠道进入体内，进而引发过敏反应。一直到宝宝出生后6-9个月时，肠道功能才比较完善，因此，建议给宝宝添加辅食的时间尽量拖延到出生满6个月之后。

　　7、少吃易过敏食物

　　如果可能的话，最好多给宝宝哺喂母乳，以增加体内的抗体、减少过敏疾病的发生。另外，在给宝宝制作辅食时，最好选用当季的新鲜食材，避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。还有些含有色素的糖果、零食也可能诱发过敏，所以，最好不要让宝宝吃颜色太过鲜艳的糖果或蜜饯。

　　8、勤于肌肤保养

　　宝宝如果患有异位性皮肤炎，那么冬季洗澡的水温仍旧不要过高，而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿，可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有，外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养，避免让冷风长时间吹袭脸部。

　　9、远离过敏原

　　具有家族遗传因素或哮喘病患者，在接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原时，容易诱发过敏性鼻炎、气喘。