夏天了,冠心病患者不能忽视的五个细节

2020年07月01日 7849人阅读 返回文章列表

夏季由于气温较高,人体汗液增多,血液粘稠度相对升高,若再加之休息不好、活动量减少,极易诱发冠心病的发作。天津医科大学总医院心血管外科付强

人体在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,也会增加冠心病的发作。同时,夏夜气温较高,昼长夜短,容易影响人的睡眠质量,因此也是引起心血管疾病重要的诱因之一。

冠心病患者日常生活中,应注意以下几个方面:

药不能停,尤其是这两类

刚被诊断的冠心病患者会有这样的疑惑,“他汀”类药物是降脂药,可是我的血脂很正常,为什么也要吃?“他汀”类药物不仅有降低有害胆固醇的作用,还有稳定动脉粥样硬化斑块、延缓斑块进展的作用。所以,不管血脂状况如何,冠心病患者都需要长期服用“他汀”类药物。

如果没有特殊情况,冠心病患者需要终身服用抗血小板类药物(阿司匹林、氯吡格雷等)和他汀类药物。

预防出血,定期复查肝功能

长期服用阿司匹林需要预防严重的出血(包括消化道出血和脑出血)。

如果发现球结膜出血(眼白的地方变成了红色)、身上有瘀斑或出血点、牙龈出血、痔疮出血等,不用过于紧张,可先观察,如果出血量再进一步扩大,到心内科医生那里寻求帮助,了解是否需要减量或者停药。“他汀”类药物是比较安全的冠心病治疗药物,但是也要警惕“他汀”药物相关的不良作用,主要包括肝功能损伤以及肌肉损伤。

心前区不适及时就诊

典型的心绞痛的症状发生在胸骨下段偏左的位置,多为闷胀感,犹如大石头压在胸前的感觉。但是部分冠心病患者的心绞痛症状不典型,可以表现为上腹痛或者喉咙发紧,像有人掐住了脖子的感觉,还有饱餐后或情绪激动后出现牙痛等。

如果出现这些症状,都要怀疑是冠心病心绞痛发作。即便这些不适症状很快消失了,也建议患者到医院就诊,明确诊断。

急救药物要常备

家有心血管疾病的患者,要常备硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林等急救药物。

如果患者有冠心病病史,出现剧烈的胸痛、胸闷的情况,首先要拨打120急救电话,寻求专业医生的帮助,然后就地平卧休息,保持安静,避免运动。若此次胸闷、胸痛的表现与既往症状类似,可以舌下含服1片硝酸甘油,嚼服300毫克的阿司匹林。

但是需要注意的是,并不是所有的胸痛都是心肌梗死,都可以口服阿司匹林自救,若是主动脉夹层引起的胸痛,盲目口服阿司匹林不仅不能救命,还会引起致命伤害。

饮食运动要注意

一、戒烟限酒
香烟里的尼古丁能使血管收缩和提升血液中的胆固醇含量,加剧动脉硬化的进程;长期过量饮酒时,体内的酒精会加速动脉硬化,容易引发冠心病。 

二、适当运动
适当运动能促进心脏功能,防止血管老化和增加心肌血液循环。但有心梗或心绞痛病史者,应尽量避免剧烈运动,以免加重病情,诱发心梗。

三、注意饮食
保持均衡饮食,夏季天气炎热,饮食宜清淡、易消化,如蔬菜水果类,减少进食含高饱和脂肪的食物如肥猪肉、肥牛肉、鸡脚和含高反式脂肪的食物如酥饼、蛋糕、夹心饼等,以免增加血胆固醇积聚在血管壁的机会,使血管硬化和堵塞。


四、控制体重
肥胖会增加心肺负荷,过量脂肪积聚在血管壁内,容易使血管硬化和堵塞。


五、作息规律,劳逸结合
长期繁忙的工作及生活压力会导致精神紧张,血压上升,容易诱发心脏病。适当调整工作及生活节奏,尽量做到劳逸结合。

咨询病症

付强,副主任医师,博士,中国医师协会心血管外科分会介入委员会委员,中华医学会临床流行病学分会青年委员,天津医师学会心血管外科分会常委,天津市心脏学会大血管疾病专业委员会常委、秘书长,天津市心脏学会冠脉委员会常委。现就职天津医科大学总医院。第一作者发表SCI、中华及国家级核心期刊学术论文二十余篇。参与完成国家自然科学基金资助项目4项,主持省部级科研项目1项。2008年获中华医学会胸心血管外科分会“LILLIHEI新秀奖”。2016年作为主要成员获天津市科技进步一等奖。

擅长:为心脏、血管患者提供量身订做的精准个体化治疗方案,可以在常规外科手术和新型介入治疗之间无缝切换。1.传统及微创小切口外科手术:常规及小切口冠脉搭桥手术;瓣膜置换、瓣膜修复,合并房颤射频消融手术,尤其在瓣膜修复方面有自己独到的经验;主动脉夹层、主动脉瘤血管置换手术;2.外科介入或经皮介入(微创)手术:主动脉夹层、主动脉穿透性溃疡、主动脉瘤的介入治疗;锁骨下动脉狭窄、颈动脉狭窄介入治疗以及先天性心脏病如房间隔缺损、动脉导管未闭的一站式治疗。 3.结合了外科与介入技术的复合杂交手术:小切口微创冠脉搭桥手术+介入冠脉支架的复合杂交手术;主动脉夹层、主动脉瘤血管置换+介入覆膜支架复合杂交手术。 4.心脏肿瘤切除。

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