如何减少银屑病复发

　　银屑病俗称牛皮癣，是一种十分顽固的皮肤病。由于其经常性的发作，许多人备感苦恼。因而有些病急难投医的心态，以为什么偏方妙方能彻底根除其疾病，相信广告和网络上所说的，现代科学已有很好的方法帮助消除其烦恼，如基因疗法已攻克了银屑病的难题，特效中药无毒副作用等等，特别是包治，无效退款很有吸引力，明知这是陷阱，也要往里跳。因皮质类固醇激素具有抗炎、抗过敏、抗毒素等功效，一些人就滥用激素外搽，无视其可能带来的副作用。另一类人却很悲观，认为此病无法治疗，也就我行我素，根本不顾及饮食和生活习惯可能产生的影响，发的厉害时就用些药，或不管什么药，只要能尽快压下来或很快能好，就去尝试;有些人害怕内服药的副作用，在医生的建议下用了一段时间，不去咨询医生，而是擅自减药或停用，复发了又自行加药，或迷信外用药无副作用，特别是中药的外洗等，结果病情得不到控制，反复发作，逐渐加重，而且很多本是狠轻的寻常型银屑病加重了不说，还转化成很严重的红皮病或关节型银屑病和脓疱型银屑病等。

　　其实，治疗银屑病并不很难。关键是头脑要有个概念，不要老想到一次治好不复发。一般情况下，只有点滴状银屑病是与扁桃体感染等有关，如早期抗感染治疗，是可以完全根治的。其他的却亦有一定的难度。有些也与肝病和感染有关，可以考虑护肝和抗感染治疗等。此病因轻重不同，有冬重夏轻等规律，可以根据情况选择局部用要或内外联合用药，如头部的可以只需外搽适今可等水剂就能控制，而如果全身发作就需要加内服药如阿维A等，配合外用药或光疗或矿泉泡澡，当症状控制后逐渐减药，夏季也可完全停药，根据季节来加药，皮损消退后也要搽些凡士林等温和无刺激的保护剂，中药有很多对银屑病有效，一定要个性化治疗。盲目照办或过度治疗都是很有害的。

　　在合理治疗的同时一定要注意自我的保健，了解自己的发病规律，注意饮食环节，养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吃辛辣刺激食物以及牛羊肉、海鲜等食物。也可经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物帮助改善皮肤的营养状态。保持乐观的情绪，平和、健康的心态，消除急躁、激动、易怒的不良情绪，树立战胜疾病的信心。注意适当的休息及运动，如太极拳锻炼、气功疗法等锻炼自己的体能，寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴，增强抵抗力。积极治疗潜在的感染及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。有时切除经常发炎的扁桃体，可有利于银屑病的治疗及预防。不用刺激性大的肥皂和洗太热的水等，可经常洗洗硫磺浴;在冬季皮肤上搽搽凡士林等护肤品等。

　　银屑病原因并不十分清楚，与遗传，感染，环境因素，内在疾病等有关，每个人发病的情况是不一样的，不同季节发病的轻重不同。不同年龄、不同部位、不同地区、不同职业等对疗效都可能产生较大的影响。不要盲目听信别人的介绍，特别是保值。电视和网络中的广告，以及“药到病除”、“不复发”、“彻底根治”，包治无效退款的承诺。有许多非药品按药品功效宣传，自制小报发布广告，利用患者名义作证明，夸大药品疗效;利用专家形象进行宣传;这些药品广告尤其要提高警惕，以免上当受骗。要认准国药准字号。不要迷信中药，特别是包装好的中药，说什么没加激素，安全有效，有可能里面混杂有很强作用的免疫抑制剂或激素成份。疗效越快，问题可能越多。一定要在医生的指导下根据自身情况合理选择用药，注意从多方面改善自身状况，才能把银屑病控制到最安全和疗效最好的程度。