按摩会诱发脑梗？这3件事很危险，劝你少做！

在我们的印象中，脑梗一般都是中老年人的事情，年轻人怎么会脑梗呢！

然而，22岁的小陈在跳完舞、按完摩后的次日便被送进了医院抢救，最终诊断为脑梗。好在经过治疗后脑血管被重新开通，身体逐渐恢复。

年纪轻轻，没有糖尿病、高血压，也不吸烟，为什么就突发脑梗呢？

脑梗的危险因素

导致脑梗的原因很多，除了高血压、糖尿病等脑血管高危因素外，脑动脉夹层是青年脑梗的重要原因，占20%左右，手法不当的颈部按摩是不可忽视的一个诱因。
脑动脉夹层的诱发事件还有瑜伽、咳嗽、打喷嚏、麻醉等等。

脑动脉夹层根据发生部位的不同，可以分成颈内动脉夹层和椎动脉夹层，容易因头部的异常活动或者外力作用而造成损伤，出现内膜撕脱剥离，导致血栓脱落而出现脑梗死。

症状上可能会出现头晕、四肢行动受限、语言障碍等，严重的话会导致昏迷甚至危机生命。
按摩手法过重、颈部的过度牵引、颈部异常扭动等都可能出现脑动脉夹层的情况。

脑动脉夹层存在自发性和外伤性，高血压、家族史等都是可能的发病诱因，另外先天性的血管发育异常也可能诱发它的发生。
不过随着技术的发展，脑动脉夹层导致的脑梗在治疗后，很多患者都能取得相对较好的预后。

如何预防脑梗？

外伤、退行性病变、发育不良等都会对脑动脉内膜造成破坏，血液通过内膜进入血管壁，引起管腔狭窄闭塞、假性动脉瘤，最终导致脑梗，一般在颈部疼痛数分钟或数周出现。

脑动脉夹层可能由纤维发育不良、马凡氏综合征等疾病或者遗传因素导致，也可能由吸烟、高血压、糖尿病、偏头痛、妊娠、口服避孕药等危险因素诱发。

另外，创伤也是脑动脉夹层出现的直接病因，比如颈部突然的剧烈运动、长期的颈部压迫、交通事故、颈部手术等等。
颈内动脉夹层导致的梗死会出现典型的缺血症状，表现为单眼黑矇、对侧肢体运动障碍、语言障碍、意识模糊等。
椎基底动脉夹层的症状表现主要是肩颈疼痛、眩晕、走路不稳、复视、意识障碍等。

一旦出现相关脑梗的症状，一定要尽快就医治疗，避免延误最佳的救治时机。
另外，避免一些创伤性的危险因素也很重要，尽量少做颈部按摩，不要长时间仰头或者悬垂头部。
注意颈部保护，避免过度拉伸、牵引颈部，特别是打网球、练习瑜伽、坐过山车等。

按摩需谨慎

颈椎牵引理疗、不规范的按摩都可能损伤颈部的血管，还可能加重椎间盘压迫，因而对于按摩、理疗这些事情，一定要格外谨慎。

腰椎间盘突出分为膨出、突出和脱出这3个阶段，若是处于膨出、突出阶段，经过按摩可以缓解疼痛；如果腰椎间盘突出已经在脱出阶段，千万不能按摩，可以导致神经受损甚至瘫痪。

按摩机构的服务一般比较标准化，不会针对每个人的病症、身体情况进行调整，手法也比较简单粗暴，出现肩颈不适，建议去医院拍片后让医生进行针对性的按摩治疗。

若是非得去美容理疗机构按摩，一定要注意后颈部的保护，可以利用软枕来降低脖颈后仰的角度，减少脑动脉的压迫，保护血管。
脑梗非小事，务必放心上！

参考文献：[1]车秀娟,邵志刚,张振宇,等.颈部按摩相关颈动脉夹层致急性脑梗死血管内治疗2例并文献复习[J].神经损伤与功能重建,2022,17(9):542-544. DOI:10.16780/j.cnki.sjssgncj.20210051.[2]赵志红.脑动脉夹层与脑梗死的研究进展[J].吉林医学,2021,42(10):2503-2505. DOI:10.3969/j.issn.1004-0412.2021.10.078.[3]黎淑贞.不当按摩危害大[J].家庭医学（下）,2019(1):61. DOI:10.3969/j.issn.1001-0203.2019.01.038.