关于高血压，这20个广为流传的说法全是错的！

 

辟谣！

作者丨黄丽洪
来源丨哈特瑞姆心脏科普

最近碰到一位长期高血压不治疗，最后导致慢性肾功能衰竭、需要长期透析的患者。

这位患者现在非常后悔，早知现在，绝不当初！

以前对于高血压，他的理解是这样的：

错误1没有感觉，先不吃药

这句话是不是特别熟悉？它是许多患者常挂在嘴边的一句话，但没有感觉不代表没有危害，等有感觉的时候往往已经并发急性心肌梗死、脑卒中、心功能衰竭或肾功能衰竭等。不要跟着感觉走！

错误2高血压的症状就是头晕、头痛

高血压的症状不是只有头晕、头痛，出现这些症状时也该测测血压：心悸、胸闷、眼胀、视物模糊、脖子僵硬、记忆力下降、乏力。

错误3降压药一旦吃上就停不下来

虽然大部分情况是这样的，但是停不下来是因为您的血压需要药物控制，而不是降压药本身会上瘾。

错误4太早吃药，以后药物会无效

等拖到出现并发症，再有效的药也回不到过去。

错误5降压药一开始不能用贵的

一个普遍的错误认知是：“降压药一开始应该从便宜的吃起，如果一开始就吃高级的后面血压就控制不住了”。其实降压药的好坏，不以价格来区分，适合的就是好的。

错误6药物伤肝肾，天然才是最好的

老百姓担心药物副作用，常寄希望于某种“超级食物”降压。其实要是真有某一食物能有效降压，恐怕早就被我国几亿的高血压人群抢脱销了吧……

错误7红酒泡洋葱降压

也许味道不错，但真心降不了血压……

错误8喝油排毒降压

喝油排不了毒、降不了压，只会让您排便、腹泻、脱水。

错误9降压药过一段时间就需要更换

高血压没有“耐药”这一说，如果血压控制平稳不用换药，换药过程更容易引起血压波动。

错误10没有家族史就不会得高血压

高血压有遗传倾向，但不是遗传病，家族有早发高血压病史的患高血压的几率高，但不是必须有。另一方面，没有家族史的也不是上了安全险，高血压是多因素作用的疾病。

错误11高科技根治高血压

原发性高血压是慢性病（继发性高血压即能明确病因的除外），目前还没有哪一种药品、食物、保健品、保健仪器能根治高血压，基于此宣传的产品都是骗人的。