脑梗发生前有四个“警报”！早知道能救人一命，快替老人收藏

脑梗是指因脑部出现粥样硬化,血斑等导致血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗任何年龄段皆有发生，多见于45～70岁中老年人。

脑梗发作时表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。心血管疾病及三高人群更易患病。如果及早发现并且症状较轻，救治及时可痊愈，可脑梗严重且得不到及时治疗，就有可能导致失语、偏瘫、偏盲、昏迷、四肢瘫痪等，严重影响人们的正常生活。那么如何及早发现呢？

医生：脑梗发生前一般是有四个不容易被注意的“警报”

1、晨起不适

早上起床，常感觉头晕头疼，甚至伴随有恶心呕吐的症状，且持续了一段时间，这可能就是短暂性缺血造成的，此为脑梗的前兆。

2、频繁嗜睡

中老年呵欠连天，总是感觉睡不够，困倦难挡，一坐下来就打瞌睡，这是中枢神经缺氧的表现。如果频繁出现这一情况，要警惕颈部动脉阻塞，影响了脑部供氧。

3、视力突降

突然发现看不清楚东西，看什么都模糊，带上老花镜也没用，这可能是视力衰退的表现，很有可能是脑部缺血造成的视网膜功能异常，这也是脑梗的早期表现之一。

4、肢体僵硬

人的肢体受大脑皮层的活动控制，如果发现身体某一部位出现麻木、僵硬不灵活、走路不稳等情况，或者说话磕巴，那就是脑梗逼近了。

如果发现以上四个“警报”，尤其是血管疾病患者及三高人群，应该及时去医院检查，避免意外的发生。建议以上人群，日常生活中注意养护血管，血管通畅，血栓，栓塞就不会发生，脑梗自然也就离得远远的。

日常养护血管：医生推荐了两种人人吃得起的食物：

苦荞茶——软化血管、清理血液垃圾

成分解析：

1.天然硒：主要通过抗氧化和保护细胞膜的完整性来维持心血管细胞的正常功能，自由基、脂质过氧化反应和低密度脂蛋白的氧化改变在动脉粥样硬化、冠心病、高血压中起到重要的作用。

1.生物类黄酮：软化血管，改善微循环

2.维生素b2:降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性

3.亚油酸:是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成！对幼儿有促进生长发育作用,对成年人可防止冠心病

4.清理蛋白：可清理体内毒素和异物

5精氨酸：可以防止体脂增加

洋葱——防止血管硬化

洋葱不仅价格低廉，而且经常食用对降三高有神奇的功效，在国外还享有“蔬菜皇后”的美誉。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。

好的身体是养出来的，所以中老年人一定要注意多养血管。多吃对血管有益的食物，少油少脂，多加运动，血管一定会畅通无阻。