化疗副作用之脱发 (原创)

生了肿瘤，常常需要面对化疗和脱发。不要因为担心脱发，而放弃化疗，把精力放在如何保持健康上。即使脱发，还有很多办法让你保持健康形象。

1. 为什么化疗会导致脱发？

化疗药物杀伤快速生长的肿瘤细胞，同时，也会杀伤体内迅速生长的正常细胞，包括毛囊细胞。

脱发一般从第一次化疗后两周开始。不仅头发会脱落，眉毛、睫毛、阴毛都会不同程度的脱落。可能是大把大把地很快掉光也可能是慢慢脱发。你会发现枕头上、梳子上、衣服上、下水道口有很多毛发。头发是变得稀疏还是全部掉光，取决于化疗药物的种类和剂量。

幸运的是，化疗引起的脱发多数都是暂时的。化疗结束后3～6个月毛发开始再生。新长出来的毛发可能跟你以前的毛发不太一样。比以前卷曲，也不像以前那么黑，不过别着急，当控制毛发颜色的色素细胞功能完全恢复后，你的头发会恢复以前的颜色。

2. 化疗脱发能预防吗？

没有办法能保证化疗不脱发。戴冰帽可以一定程度减少脱发。 冰帽：冰帽或类似的东西能降低头皮温度，减少头皮血流，从而减少头皮部位化疗药物的剂量，减少化疗药物对毛发的影响。化疗过程中使用冰帽，对减少脱发有一定效果。有的患者戴冰帽，会有头痛不适。但头皮肿瘤的患者不适合戴冰帽，因为头皮化疗药物剂量减少，会影响化疗效果。

 3. 如何养护头发，应对脱发？

脱发通常是无法预防和控制的。在你治疗过程中采取以下方法，尽可能减轻脱发所致的挫折感和焦虑。

治疗前：

·         温柔护发：养成爱护毛发的习惯。不要拉直、染色、烫卷发。尽可能让头发自然干，避免用电吹风。现在强健毛发，可能会延迟脱发开始的时间。

·         考虑剪短发：这会让你感到自己在控制着头发的去留，同时也把处理脱发变得更简单。

·         准备假发、围巾或帽子等。

治疗过程中：

·       细心呵护你的头发：治疗期间继续温柔护发，用软齿数字，减少洗头次数，用温和的洗发水。

·       考虑剃掉剩余的毛发：有些人在掉头发期间会觉得头皮发痒，敏感。剃掉头发，可以减少不适感，减少头发到处掉落的尴尬。

·       保护头皮：外出时戴帽或围上头巾，保护头皮，防止阳光的曝晒或吹冷空气。  

化疗后：

·        继续温柔护发：新长出来的头发脆弱，容易受到伤害。毛发没有完全恢复健康前不要染发、烫发。染发烫发会损伤新长出来的毛发，刺激敏感的头皮。

·        耐心：治疗结束后，新的头发会慢慢长出来，新长出来的头发看上去可能没有那么好，但是不要着急，待毛发的损伤完全恢复后，头发就会靓丽如初了。

本文是蒲汪旸医生版权所有，未经授权请勿转载。