手抖，你害怕的三个问题，这里有_壹方祛颤汤

民间有一些关于手抖的3个问题满天飞，例如：“手抖永远都治不好”、“手抖只是老年病”，或是“长期手抖会瘫痪”、等，到底是否正确？尤其是听到“手抖永远都治不好”。往往会让患者感到万分沮丧，继而失眠，甚至使得手抖症状更加严重。

你有手抖的困扰吗？其实手抖不是病因，绝大多数的手抖是身体发出的警讯，表示有地方出现异常，“手抖是来救命，不是害命的”一旦出现手抖的症状，无需紧张，但也不能轻忽大意，而刚好的手抖，是你最忠实的健康守护者，不要轻易判身体死刑找出真正原因医师表示，帕金森、特发性震颤、甲亢、焦虑症、更年期、恐慌症及忧郁症等，都可能会造成手抖，所以，不要轻易判身体死刑，而是应该好好检视自己的健康状況，找出引起手抖的真正原因。

什么是指刚好的手抖？刚好的手抖即指适量又有任务性的手抖，是身体最敏锐的警卫队。我们可以杷手抖视为身体的警卫队，尤其是听觉或附近器官系统出状况时，例如特发性震颤能手抖，这是因为身体肝肾亏虚，一旦肝肾亏虚时，就可能引发手抖，那么关于手抖的3个问题我们下面就来解答一下。

【关于手抖的3个问题】

问题1：手抖一辈子都治不好了？

大部分的手抖如果处理得当，都可以回复到正常状态。就如同百分之九十九的晕眩症患者一样，症状大部分都会在3个月内好转。而患者听到手抖永远都不会好，会使患者顿时陷入绝望的情绪里，以为自己这辈子完蛋了，使得负面情绪会加剧手抖的状况，手抖又会产生负面的想法，于是产生恶性循环。

临床发现，百分之八十五的慢性手抖患者，或多或少都有步伐异常损失的状况。虽然手抖确实引起因素太多，不好治疗，但是手抖的状況是可以被改善的。因力手抖不是无缘无故出来的。

问题2：手抖久了会瘫痪？

民间有“手抖久了会瘫痪”的说法，其实，是错误的！手抖和身体的疼痛—样，事出必有因，不能只想着止痛或是消灭手抖，而忽略了追查背后的真相。手抖的存在，代表身体正在发出求救信号，所以，更应该善用这条线索，认真追查。

问题3：手抖只是老年病？

传言说“手抖只是老年病”，随着近些年我们的生活水准，社会交往，对身心影响越发的高，各种疾病也随之而来的逐渐增多，而现在将要说的这个疾病，是不论你年纪多么大，男性女性，现在都特别普遍的出现，但我们都不太是在意，那便是特发性震颤，此犯病年纪由几岁到几十岁不定，通常会出现忍不住的手抖和头抖的情况，当你认真观察就会发现，有些人会经常出现手抖。尽管老龄人经常出现这种情况的占多数，但中年人和青少年的人也逐渐的经常出现了。许多朋友常有过这种的状况，就是在自身情绪相对比较激动或者是低落的时候，手会不无意识的轻微发抖，并且它还是一个普遍的情况。有些人会觉得这是自身日常不注意造成的正常现象。经常出现这种情况务必要引起高度重视。

因为笔者在门诊见过很多特发性震颤病人，其中有一些服用中药后效果作用特别显著，在这里笔者以讲述一下关于手抖的3个问题我们应该怎么办？

1.使用药物

震颤患者的年龄、性别、体质、累及脏腑不同，临床表现差异很大。又因疗程较长，随着治疗的进展，证候、症状都会发生变化，很难用某个固定的处方完成治疗，但调节肝肾、补益气血、调和阴阳、熄风止颤应始终是治疗震颤的中心环节，根据每个患者的具体情况和不同病期辩证施治、随证加减，将“调和阴阳、熄风止颤”贯穿治疗始终，在治疗是既考虑病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度，又结合病人职业、环境、气候和生活状态等因素进行综合分析，根据震颤病情变化和轻重缓急，确定治疗法则，所以它治疗震颤是从病人整体出发，这样也能更快的恢复

2.加强日常护理

多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。合理安排饮食，可助巩固特发性震颤患者的治疗效果，并有利于患者增强自身体质，从而到达让病情快速好转的效果。

3.治疗引起手抖的潜在疾病

可导致手抖的原因有很多，包括熬夜、焦虑、抑郁、衰老、帕金森、遗传、特发性震颤、头颈创伤（导致神经损伤）等。

另外手部的运动尤其有助于健脑，搓擦两手、攥紧四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度，可有效达到健脑防手抖。

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