当闹心的更年期遇上忽高忽低的血压

2022年01月06日 7899人阅读返回文章列表

更年期，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，自主神经功能紊乱，出现一系列神经心理症状，称为更年期综合症。表现为潮热、盗汗、心慌、胸闷、焦虑烦躁以及血压的波动，具体可以参考我们既往的文章。

更年期出现的血压升高称为更年期高血压，研究显示，血压随着年龄的升高而增加，绝经后高血压的发病率是绝经前的2倍，尤其是44-59岁女性血压升高明显，当闹心的更年期遇上忽高忽低的血压，到底该怎么办？

更年期为何容易高血压

01雌激素水平下降

雌激素对心脑血管有一定的保护作用，可降低血压：雌激素可通过促进一氧化氮（NO）、前列环素释放，抑制内皮素生成，改善血管舒张状态；还可通过抑制钙离子内流，扩张血管，抑制肾素-血管紧张素系统，降压血压；通过改善自主神经活动，比如我们开篇所说的更年期综合征相关症状，调节血压；所以，更年期激素替代治疗，不仅可以缓解更年期症状，还可以帮助控制血压。

02胰岛素抵抗

更年期胰岛素敏感性下降，导致水钠潴留、血管收缩，从而导致血压升高。胰岛素抵抗后期发展为糖尿病。

03肥胖

更年期由于雌激素下降，脂肪容易堆积在腹部，腹型肥胖也会导致血压升高，体重指数（BMI）每增加1kg/m2，高血压发生率5年内增加9%。

这就是更年期三高（高血压、高血脂、糖尿病）的由来。