即便是假性近视也要加以干预!
2020年09月16日 7877人阅读 返回文章列表
假性近视不需要戴眼镜的,但是要治假防真,如果不加以干预假性近视就会变成真性近视。让孩子养成良好的习惯,并且坚持,可以有效预防真性近视的发生。
改变不良的用眼习惯,假性近视的孩子大多有一些不良的用眼习惯,必须加以改正,学习时的距离、时间、光照等,都得符合卫生要求,多看远,少看近,或者看远看近相结合,让孩子养成良好的用眼习惯,是治疗假性近视的根本。
解除睫状肌的紧张,放松眼部调节,包括远眺法、物视法、眼保健操、手指操等等,这些疗法可以放松晶状体睫状肌的紧张,消除视觉的疲劳,减轻眼肌对眼球的压迫,防止拉长眼轴,防止假性近视发展成为真性近视,对于假性近视有治疗作用,起到预防保健的功效。
增加户外运动的时间,是缓解睫状肌紧张的有效方式。另外减少电子产品的使用时间,对于青少年而言也十分重要!