春困的另类原因——甲状腺功能减退

余飞  上海市第十人民医院 医学博士 专科门诊时间：周四上午

春暖花开、蜜蜂嗡嗡，沐浴在和煦的春光中，人也觉得恹恹欲睡，一年一度的春困准时来报道。对绝大多数人来说，春困只是一种生理现象，稍加调整、注意日常饮食起居就能让身体兴奋起来。然而，有一种春困却是任何常规调理无法缓解的，在它背后潜藏着器质性的病变——甲状腺功能减退。

小测试——你的春困正常吗

o 我感到乏力，常常犯困，体力和精力都很不足

o 我的大脑思维迟钝，注意力很难集中，记忆力下降，我的行动和反应变慢了

o 我的体重增加

o 我的皮肤变得干燥，我的指甲变得很脆、灰白、易折断

o 我常常会觉得冷（即使其他人都觉得很舒服的时候也是如此）

o 我有许多负面的想法，感到情绪低落抑郁

o 我的肠道功能和代谢水平，好像也都运转慢了，有时还会便秘

o 我感到肌肉和骨骼僵硬疼痛，我的手感到麻木

o 我的血压增高或心跳变慢了

o 我的胆固醇水平增高了

如果您的回答有5项或5项以上为“是”，说明您的春困很有可能已经超过正常的限度，或许已招惹上了甲状腺功能减退。请第一时间去医院核医学科就诊，做甲状腺功能血液检测。

“加速器”怠工，人体运行效率低下

正常的春困是一种生理现象，天气已然转暖，而人体生理系统还运行在冬季模式，疲倦、乏力、嗜睡等情况便应运而生了。此时，只要保持良好的作息习惯、规律饮食，同时加强运动，就能最大限度地消除春困的困扰。而甲状腺功能减退引发的“春困”就不同了，它建筑在确切的病理基础之上。

位于人体颈部前下方的蝶形器官甲状腺，是全身最大的内分泌器官，其分泌的甲状腺激素有促进人体代谢和发育的作用，可谓人体“加速器”。儿童缺乏甲状腺激素，除了影响身体的生长发育，还会导致智力的低下。成人遭遇甲状腺功能减退，症状就变化多端了，除了常见的疲倦、乏力，还会有眼睛、鼻腔、口腔、消化道、生殖道黏膜干燥、心动过缓、血脂异常（主要表现为血清胆固醇水平的上升）、情绪低落等表现。

人们普遍对甲状腺功能亢进比较熟悉，对甲减则知之甚少。引发甲减的原因通常为桥本氏甲状腺炎，这是一种自身免疫性疾病。此外，甲亢患者随着病程的进展，到后期往往也会演变为甲减。所以，定期去医院抽血检测TSH、T3、T4等指标是很有必要的。一点发现甲减的端倪，就要立即予以治疗。相对于甲亢，甲减的治疗要“简单”一些，在专科医生指导下口服补充甲状腺素就能有效缓解症状。