桑叶让我更美白

       尽管入秋，如何防晒美白还是女性关注的话题。这里，我想把我的一个简单的美白方法推荐给大家。方法很简单，就是将桑叶洗干净蒸熟晾干，每次取15克用开水泡或煮喝，可以坚持每天饮用，一段时间后就能产生不错的美白效果，甚至还能有一定的减肥降脂作用呢!

       去年，由于我脸上的青春痘发得厉害，去看了沪上一位名老中医，吃了他的祛痘方后，发现自己的皮肤比以前白很多。一些以前很明显的雀斑也不太明显了，于是把这一状况告诉医生，谁知他笑笑说：“给你的药里有一味是桑叶，这桑叶啊，不但能对痤疮辅助治疗，还有美白皮肤和降脂的功效！”

　　回家一查资料，一点不错！桑叶中含的主要成分有降糖、降脂、降压、抗氧化等多种功效，还可以通便、消肿。同时桑叶属于清补类，老幼均可使用，且四季皆宜。现在我不仅自己坚持每天下午泡一杯桑叶茶，还经常推荐给身边有高血糖、高血压和长期便秘的朋友，她们试下来感觉也不错！

　　爱美一族们，试试在工作之余泡上一杯清爽自然的桑叶茶，饮茶的同时用“内调”来达到植物抗氧化作用吧，天然美白，简单又有效哟!

《桑叶美白“后续”》

       本报11月5日健康周刊C5版刊登了读者陆女士的一篇《桑叶让我更美白》的稿件后，收到了上百位热心读者的来函来电，询问文中所提“沪上名老中医”所在医院、详细地址以及桑叶何处购买等相关问题。为此，笔者通过电话采访了陆**，获知以下相关信息，提供给广大读者。在此，对读者对晨报健康周刊的关注和陆**的热情帮助表示感谢。

       1、“桑叶美白”中所使用的桑叶为干桑叶，可在各中药店里买到。

       2、为陆**提供诊疗的医生为上海市中医医院的顾乃芳教授，她有30余年临床经验，擅长中医外科学，尤精于中医皮肤科，对“牛皮癣”、“异位性皮炎”、“青春痘”、“扁平疣”、“荨麻疹”等的治疗有独到疗效。门诊时间具体如下：

　　周三上午：石门路门诊部（上海市名老中医诊疗所特需门诊，门诊地址：石门一路67弄1号）

　　周四上午：市中医医院（芷江中路274号）

　　周六上午：劲松老中医门诊（淮海中路849-853号，近茂名路，国泰电影院对面）

顾医师答青春痘患者

       新闻晨报11月5日和19日，刊登了读者来信“桑叶让我更美白”和“后续”文章后，不少读者来访、来电询问青春痘和其他皮肤科疾病的治疗情况，现解答如下：

中医认为：青春痘证属脾胃蕴热，熏蒸而成。

       治则：以泻肺清热解毒为主。

       青春痘患者为了消除痘痘带来的烦恼，需要通过治疗阶段，通过辨证施治，内服、外用中药。

       第一阶段的治疗以消痘为主，达到：消除青春痘的丘疹和脓疮，使患处的皮损转为暗红色为目的；

       第二阶段的治疗以消除色斑为主，达到：减退暗红色色素沉着，恢复皮肤美白，同时巩固消痘疗效，防止青春痘继续复发。

       第三阶段的治疗为巩固治疗阶段，可以饮用“桑叶茶”，保持皮肤的美白。现在，我们上海中医医院有“桑叶颗粒”制剂，用来泡茶，更便捷、卫生。也可以添加“金银花”、“野菊花”以加强效果，便秘患者可以添加中药“决明子”。

       青春痘的治疗阶段，一定要在医师的指导下进行，千万不可擅自医疗。更不可以采用挤压的办法，自己去挤痘痘内的脓包，这样容易发生感染，在面部三角区域发生感染尤其危险。

       对“青春痘”和“红斑丘疹型化妆品皮炎”两种不同丘疹皮炎，应予以鉴别，并采取不同的治疗方法。

       “红斑丘疹型化妆品皮炎”是毛囊虫寄生在人体皮肤而引起皮脂腺的慢性皮肤炎症。近几年来，发病率呈上升趋势。该病诱因主要是：随着人民生活水平提高，对美容的需求也不断提高。城市青中年妇女使用营养霜普及率高，尤其普遍使用进口和中外合资营养霜。随着化妆品档次的不断提高，其渗透作用好，滋养了肌肤。但化妆品涂用过多，堵塞皮脂腺分泌畅通，有利于毛囊虫的生长繁殖。这种的红斑丘疹的病程，明显与化妆品的使用状况有直接联系。由于城市人口密集，毛囊虫传播途径多，增加了毛囊虫皮炎的发病率。