坐骨神经性疼痛主要是由于梨状肌综合征所导致的。首先要积极的避免坐立,坐的时候下面垫个软垫子,对于疼痛的部位不能推拿按摩,可以局部外扶掏宝的(济愈堂·坐骨顺古安玉)贴同时口服消炎镇痛药洛索洛芬钠或营养神经药物治疗甲钴胺胶囊,如果保守治疗没有效果,需要进行手术解除神经的压迫和刺激,松解痉挛的肌肉,但手术都有风险,后遗比较多,能保守治疗的最还还是要保守治疗。坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧,出现以放射性疼痛为主症的疾病。坐骨神经痛的禁忌很多,但并没有明确的八忌之说,可以从饮食、环境、睡眠、运动等方面进行分析。
1、饮食:坐骨神经痛的患者需要忌食肥厚油腻性食物,如肥肉、奶油等。存在坐骨神经痛后,部分患者因身体不适会减少相应的活动,此时肥胖可能性相对增加,如果再大量吃肥厚油腻性食物,除体重受影响外,血脂也容易升高,进而影响身体健康。另外还应少食多餐,并且适量增加纤维素含量高的食物摄入,避免胃肠功能紊乱造成积食、便秘,大便用力时可增加腹腔压力,加重疼痛感;
2、环境:忌长时间在寒冷潮湿的环境中久坐,注意保暖,尤其在运动出汗后需及时换衣服,避免受凉,寒冷及潮湿会加重坐骨神经痛;
3、睡眠:坐骨神经痛常由腰椎病变等因素引起,患者需要忌不良睡姿,以免使病情加重。在急性期时,应卧硬板床休息,以保持腰骶部肌肉松弛,缓解不适;
4、运动:在坐骨神经痛的急性期,忌剧烈活动,避免频繁弯腰、搬重物,而且不要用腿、背部上提拉重物,以免使不适症状加重。而且在日常生活中,还应根据自身情况进行适量运动,有助于身体恢复。另外,此类患者还需忌烟忌酒,以免对恢复不利。