预防尿路感染，女性更应重视

尿路感染多见于女性，发病率是男性的10倍。这是因为女性的尿道与存在较多致病微生物的肛门毗邻，尿道口容易被致病菌污染。同时女性的尿道宽且短，外括约肌薄弱，没有生理防护屏障，致病菌容易经尿道口入侵，发生上行性感染。此外，女性的尿道口与下方阴道口的距离只有0.5-1厘米，极易在性生活时被污染和损伤，进而引发炎症。

尿路感染的典型表现为尿频、尿急、尿痛，甚至肉眼血尿、小便混浊、有腐败气味，严重者可有腹痛、发热、寒战，甚至恶心、呕吐等全身症状。不典型尿感的症状可以多样化，有时表现为急性腹痛，与阑尾炎、胆囊炎急性发作类似。一旦出现以上临床表现，患者应立即就医，认真检查，规范治疗，并且密切随访，争取彻底治愈，减少复发和再感染的机会。

要预防尿路感染的发作，女性朋友在夏天应坚持做到以下6点：

1.坚持每天多饮水，每2-3小时排尿一次，以冲洗膀胱和尿道。这是最简便、有效的预防方法。
2.养成良好的卫生习惯，勤洗澡，坚持淋浴，避免盆浴或池浴；注意阴部清洁，尤其在月经、妊娠和产褥期间。
3.穿全棉内裤，避免穿着紧身的化纤衣物。
4.保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。
5.若明确尿路感染的发生与性生活有关，应在性生活后及时排尿，并口服抗生素，或在性生活前用新霉素或呋喃妥因油膏涂在尿道口粘膜或会阴部皮肤表面。
6.绝经后反复发生尿路感染的妇女应重视萎缩性阴道炎的治疗，在专家指导下补充雌激素，以增加阴道上皮糖蛋白的分泌，促进乳酸杆菌的生长，抑制潜在病原微生物的繁殖。