脑出血之一：脑出血有前兆吗？哪些人、什么时候容易脑出血...

1.     哪些人容易出现脑出血？北京大学人民医院神经外科范存刚

中国人的脑出血以高血压性脑出血多见，常见于中老年人。但近些年，随着年轻人高血压人群的迅速增加、工作和生活压力增大、特别是长期熬夜等不健康的生活方式的人群增加，中青年人高血压性脑出血的比例增加。因此，无论是青年、中年还是老年人，有高血压病史，特别是不规律服药、血压控制不理想的患者，脑出血的风险明显增加。

2.     有高血压的病人在什么情况下会出现脑出血？在日常生活中需要注意哪些情况？

有高血压的基础疾患的患者，在以下情况下非常容易出现脑出血，在日常生活中尤其应尽量避免：

1)  血压控制不理想  如不规律服用降压药或不服用降压药，时高时低。

2)  情绪激动  包括过度气愤（如与他人吵架）、过度高兴、过度兴奋（性生活）、过度悲伤等。

3)  大量饮酒

4)  过度用力和劳累  如负重上楼、爬山、长途旅行等。

5)  做恶梦时

6)  季节变化时，如秋冬之交、冬春之交

3.     在没有医生的情况下，普通人怎么判断有可能发生了脑出血？

1)    偏瘫（一侧肢体无力或摔倒）、失语、偏盲、癫痫等神经功能障碍

2)    呕吐

3)    收缩压>220 mmHg

4)    剧烈头痛

5)    昏迷或意识程度下降

6)    数分钟或数几小时出现上述症状进展