适合帕金森病患者的12个饮食小技巧，学到就是赚到！

帕金森病是一种缓慢进展加重的疾病，确诊之后，患者需要终生治疗，在这漫长的治疗过程中，虽然药物起着非常重要的作用，但是帕金森患者们都希望获得更好的疗效，所以患有帕金森病的患者，不仅仅要积极的配合好医生做好帕金森病的治疗，同时也需要非常以的就是在生活的饮食护理，以及运动锻炼，这对帕金森病患者的病情恢复也是非常重要的，王世龙医师指出；"在治疗疾病的过程中，注意以下12种饮食技巧，可以更好的帮助帕金森病患者治疗“！帕金森患者可以通过下列方法进行饮食调节：1、食物多样包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。2、多吃谷类和蔬菜瓜果每天吃300-500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1-2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。3、适量吃奶类和豆类少喝牛奶牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平。有研究报道：饮牛奶易导致帕金森病的发生。每天喝超过2杯牛奶的男性患帕金森病的风险较每天不喝牛奶者多2倍。建议喝牛奶安排在晚上睡前。有报导蚕豆（尤其是蚕豆荚）中含天然的左旋多巴，能使患者体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物（如息宁）的释放时间从通常的2小时延长至5小时。蚕豆的这种功能可能对帕金森病的治疗有所帮助。4、限量吃肉类蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。5、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。6、每天喝8至10杯水帕金森病患者的饮水每天摄入足够的水（8-10杯）对病情有益处，尤其是便秘下午5点以后尽量不饮水或者含水份多的食物，防止夜间尿频。适量饮酒并不被禁止。7、服药半小时后进餐避免药物吸收与蛋白质吸收的冲突。初服左旋多巴药患者，可能服药后会出现恶心，可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。8、戒烟吸烟能够刺激血管收缩，并且使动脉硬化导致心脑血管疾病，影响帕金森病的康复9、适量饮茶饮茶对帕金森病的可能益处。动物和细胞实验：已经有些研究茶多酚对帕金森病益处的报道：每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40％。10、适量饮用咖啡饮用咖啡可能对帕金森病有益处。11、补充钙/维生素D钙是组成骨骼的重要成分，又加之帕金森患者更容易发生骨质疏和骨折，所以帕金森患者对于钙质的吸收是非常很重要的。12、饮食小窍门如果进食非常缓慢、感觉疲劳，可一日多餐，而不是三餐。如果进食时喉头发紧，尝试在餐前打几个哈欠放松喉部除了饮食方面，患者也应该加强运动锻炼，可以做一些有氧运动，像平常去散散步，做一些保健操，打太极，捡豆子等等，运动也要科学的运动，不能盲目，比如平时穿衣需要宽松一些，选择那种舒适和吸汗的材质，可以随着季节增减衣物，运动定时补充一定的水分，吃饭过后不适合马上锻炼，给自己系统的进行一个规划，运动量适宜，最好不要让自己感觉到累。针对帕金森的治疗，药物永远是不可替代的，一个合理正确的治疗方式，对帕金森患者起着举足轻重的作用。中医作为传统的技术，北京泽元堂中医主治医师王世龙，通过治疗帕金森临床小二十年总结的经验方（五龙震颤汤剂），对帕金森的治疗却能得到很好的抑制作用，而且在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用，药物效果也相对更加稳定！王世龙中医师说：“如果想采用中医治疗帕金森疾病，进行辨证分型很重要，我们在进行中医治疗帕金森的过程中，需要和患者进行有效的沟通和诊察，才能确定具体的调节方案，治疗都是根据患者情况，进行一人一方的针对性调理治疗，设定相应的治疗方案”！治疗18210058802