月经小常识

    月经是指伴随卵巢周期性变化，女性出现的子宫内膜周期性脱落及出血。每隔一个月左右，子宫内膜就发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌、子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。

    月经的第一次到来称为初潮。大多女性在青春期迎来月经初潮。初潮年龄与营养、遗传、体质状况等因素有关。大多女性初潮年龄在13~15岁，但也有早在11~12岁，迟至15~16岁。16岁以后月经未来潮应就诊查明原因。

    作为卵巢周期性变化的外在表现，很多女性都很注意自己的月经情况。女性会苦恼如何判断自己的月经是否正常?

    正常的月经首先具有周期性。通常以出血的第一日计为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间为一个月经周期。正常为21~35日。其次看经期，即每次月经的持续时间，一般为2~8日，平均4~6日。再看经量，即一次月经的总失血量，正常为20~60ml。最后看月经期的症状，一般无特殊症状，有些妇女可出现下腹或腰骶部不适，少数妇女可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。

    知道了月经相关的定义，那么现在需要告诉大家的，来月经的时间提前或者退后不超过7天，一般都属于正常现象，在医学上是不需要特殊处理，更不需要吃药的。

    月经很“害羞”也很“敏感”，平时受情绪，睡眠，饮食，压力，药物等很多外界因素的影响，所以也自然会略有波动。但是一般外界的影响状况一旦改善或者消失，月经失调的政策也会得以好转。