得了慢性乙肝怎么办?

2019年01月02日 8299人阅读 返回文章列表

首先不要恐慌。 人们常说,乙肝——肝硬化——肝癌是肝炎三部曲,所以,乙肝患者害怕肝炎的原因不仅仅是肝脏功能破坏的问题,而是担心并发肝癌。在我国,肝癌和慢性乙肝密切相关,约70%的肝癌均为慢乙肝患者。剩下30%的肝癌貌似和乙肝不一定相关,但这其中大部分是HBcAb阳性患者,即曾经感染过乙肝。所以肝癌病人约90%以上均和乙肝有关。没有乙型肝炎背景的肝癌临床极为罕见。笔者从医20多年,天天和肝癌患者打交道,见到没有肝炎背景的肝癌不超过5例。尽管理论上肝癌和酒精、黄曲霉素甚至脂肪肝都有关系,但临床上仅有上述因素而没有乙肝的肝癌极为罕见。 那么,既然慢乙肝和肝癌关系如此密切,是不是乙肝患者很容易发生肝癌呢?事实上,乙肝患者并不是大部分都会发生肝癌,并发肝癌的机会约为5%。这个发生概率尽管远远高于普通人群,但基本还不是个大概率事件。所以,慢乙肝患者不要过于紧张,不要总是担心会发生肝癌。 其次,要注意避免其他可能的致病因素。 慢乙肝和肝癌关系密切,那么患了乙肝后就更应该避免其他可能有关的肝癌致病因素。 1. 饮酒 酒精不仅损害肝脏,还可能和肝癌相关。同样是慢乙肝患者,但临床中肝癌病人男性多于女性,这可能和男性更喜欢喝酒有一定关系。慢乙肝患者要避免一切不同酒精含量的酒。 2. 黄曲霉素 黄曲霉素也可能导致肝癌发生。在发霉的食物中,如花生,存在黄曲霉素,因此,应尽量避免食用发霉的食物。 3. 脂肪肝 国外有文献报道,脂肪肝和肝癌发生有关,尽管在我国似乎看不见这种关系的存在。肥胖、糖尿病容易导致脂肪肝。一旦出现脂肪肝,要控制饮食包括高脂食物和碳水化合物(米饭、馒头等主食);加强锻炼。 最后,要到肝病相关科室进行定期检查。检查项目包括:抽血化验肝功能、乙肝病毒DNA、肿瘤指标AFP、异常凝血酶原;影像检查B超,必要者可以做磁共振(MRI)增强。 通过这些检查达到二个目的。一个目的是看看肝脏功能是不是正常,乙肝病毒是不是高复制状态,以决定是不是需要进行护肝抗病毒治疗。如果肝脏功能异常,转氨酶持续增高,表明肝脏存在反复的损伤和修复过程,久而久之会行成肝硬化。如果病毒处于高载量状态,不仅可能导致肝功能异常,还容易发生肝癌。所以,这两种状态都需要进行治疗。另一个目的是早期发现肝癌。早期肝癌治疗效果好,获得长期生存的机会远远高于中晚期肝癌。AFP是常用的肝癌敏感指标,约70%的肝癌AFP会升高,但AFP不升高不代表不是肝癌。异常凝血酶原在敏感性和特异性方面和AFP相近,也是一个非常好的肿瘤指标,和AFP同时检查,可以提高阳性率。影像检查首选B超,简单、方便、价格低廉。肝脏MRI增强在早期肝癌检出率方面优于B超和CT。所以,如果经济条件允许,可以使用MRI增强检查代替B超,或者一次B超下一次MRI增强交替使用。MRI增强优于B超的另一个可能的原因是,B超检查结果会受到操作者技术水平高低影响,而MRI则一般不会。 定期检查的时间间隔一般为4-6月一次。这个时间因素很重要,在这个时间段内去检查的话,即使发现肝癌,一般都为早期。而间隔时间过长,容易导致“即使发现了肝癌也是中晚期”的问题。当然,实在不愿意频繁去医院检查者,每年检查一次总比始终不去检查好。一旦出现肝区不舒服、疼痛、肿块去检查发现者,往往都是晚期。 除了上述三方面以外,慢乙肝患者要避免疲劳、熬夜,多休息;低脂高蛋白高维生素饮食,尽量不食用油煎油炸食物,不食用动物内脏,不食用腌制食物。

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