怀孕时小腹痛是怎么回事 平时应该如何保养

怀孕小肚子痛，绝大部分都可归因于子宫因怀孕而变大，其韧带受拉扯所致。此外，怀孕时器官脏器相对位置改变与受压迫，也会造成下腹隐隐作痛，甚至抽痛。这些孕妇肚子疼的情况还是属于正常情况的。但一部分孕妇怀孕肚子痛可能提示一些不好的情况发生，最常见的孕妇肚子疼为先兆流产、宫外孕、子宫肌瘤等情况。

如果小腹痛甚，胎动不安，好像有下坠感。中医一般会考虑到是带脉无力所致。而带脉之所以无力，实关系于脾肾二脏，两脏若亏，胞胎则无所养育。而脾肾如何会亏呢？两种原因，一是饮食，例如主食吃得较少，无法化生气血精微濡养全身，或是常食生冷，损伤了脾阳，导致饮食不振。二是色欲过度，伤了肾精。脾肾二藏衰，则带脉急，带脉急则胞胎有下坠之感。

我们知道胞胎之系，通于心肾而藏，和脾有什么关系呢？脾后天之本，肾先天之根，脾非先天之气不能化，肾非后天之气不能生，两者同补，可使肾精速生。补先后之天亦是补胎元之气血。

妊娠少腹急为什么一定要补脾，原因有三：1带脉之气不好补，可通过补脾气来提升带脉之力；2脾肾分别为后先天之本，补脾后天之气，可使肾先天之精易生，3脾统血，胞胎需要血来濡养。

妊娠小腹痛应如何保养？少吃生冷，油腻，多吃五谷杂粮，不要用力过度，严重者应该积极去医院治疗。