反复口腔溃疡，如何预防白塞病？

有任何痛风类风湿等风湿免疫问题请咨询黄闰月大夫。

反复口腔溃疡，警惕白塞病！

白塞病又称贝赫切特病，口一眼—生殖器三联征等，是一种慢性全身性血管炎症性疾病。

主要表现为复发性口腔溃疡、生殖器溃疡、眼炎及皮肤损害，也可累及血管、神经系统、消化道、关节、肺、肾、附睾等器官，大部分患者预后良好，而眼、中枢神经系统及大血管受累者一般预后不良。

本病从发病地域上讲，多见于东亚、中东和地中海地区,又称“丝绸之路病”。其发病率国家与地区差异很大，整体为0.3/10万~10/10万。

目前本病的病因与发病机制尚不明确，普遍认为与感染、免疫、遗传、环境等因素有关，其基本病理为血管炎。

根据临床症状，白塞病大多时候被归到中医领域的“狐惑病”范畴，属于湿热毒邪为患或阴虚火旺类疾病。

日常养生的原则：

发病前：注意避外邪、预防感染、调畅情志、饮食清淡，杜绝湿热来源，以防疾病诱发；

发病后：积极规范中西医结合治疗，同时结合中医养生调护，控制疾病症状，并尽可能减少疾病复发次数。

白塞病的4大预防注意事项

1. 饮食调摄

白塞病主要病因病机为脏腑蕴热、湿热毒盛，因此饮食方面应注意清淡，多选清淡利湿之品；

如赤小豆、绿豆、冬瓜以及新鲜蔬菜水果等，并注意忌食肥甘厚味、辛辣燥热之品，如狗肉、牛肉、羊肉，以及油炸、辛辣刺激食品，以免化燥助热。

2. 精神调摄

《内经》云:“悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇”。

情绪紧张、忧思郁怒均可致肝失调达、气郁化火，引发口腔溃疡及红眼等症状，

同时在疾病过程中由于疾病本身所致的痛苦或缺乏对疾病正确认识也会给患者带来焦虑烦躁、心情低落精神负担等负面情绪，反过来又会导致疾病的加重或复发。

因此应关注健康宣教，要对疾病有正确认识，树立战胜疾病信心，保持心情偷悦，解除心理障碍，方有利于病情的恢复。

3.生活起居调节

• 注意养成良好的个人生活习惯，勤漱口刷牙，保持口腔卫生；

• 勤洗外阴，尽量避免不洁或频繁性生活；

• 生活规律，劳逸适度，加强体育锻炼；

• 提高机体抵抗力，尽量避免感染尤其是结核感染。

4. 重视身体异常症状，建立良好预警意识

白塞病发病往往隐匿，症状多变且缺乏特异性,所以要重视身体出现异常症状或症状的信号，建立良好预敬意识。

比如出现反复口腔溃疡，一定不要忽视，简单认为是“上火“或“维生素缺乏”，而应经常自查一下身体，有无外阴溃疡、红眼、皮疹、关节肿痛等其他相关症状，或尽早风湿科就医以明确诊断。

口腔溃疡发作时的2个茶方

由于白塞病临床症状复杂多样，不同的时期疾病表现不一，所以白塞病的养生调护应根据不同表现而重点有所不同；

今天小编先与大家分享口腔溃疡发作时的茶方：

一、生地莲心茶

材料：生地15克，莲子心6克，甘草6克

用法：三者加水，一同煎煮，去渣取茶水服用

作用：有滋阴凉血泻火功效，适用于阴虚火旺型口腔溃疡

二、地芩竹叶茶

材料：生地10克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量

用法：煎取茶水，调入白糖

作用：有泻火清心除烦功效，适用于心火上炎型口腔溃疡

有任何痛风类风湿等风湿免疫问题请咨询黄闰月大夫。