卵巢过度刺激后的饮食要求

        卵巢过度刺激（OHSS）是指使用促排卵的药物所引发的并发症，患者可出现恶心、呕吐、腹胀，严重者出现胸腹水，引起蛋白质丢失和电解质的紊乱等一系列临床症状。
        饮食治疗可以帮助我们有效的改善营养，促进早日康复，那么这类患者日常饮食应该怎么注意些什么呢？
1、多吃优质高蛋白食物：例如：豆制品、猪肝、猪/羊血、牛肉、鸡鸭、鸡蛋白、深海鱼虾等，可搭配新鲜的水果蔬菜，也可购买蛋白粉食用。切不可高脂高油地大“补”。
2、干稀搭配：多吃多喝，少吃少喝，可使用食物称和带刻度的杯子，每餐准确记录食用食物的量，也要记录大小便和出汗的情况，若发现自己一天下来吃（喝）的多，排的明显少，则可能提示水钠潴留有点严重哦
3、少食多餐：可将平时三餐分解成5-6顿，除高蛋白饮食外，一定要要控制盐的摄入，多吃易消化高维生素的食物。
4、清淡饮食：禁食油腻刺激性的食物，少吃高糖食物，因为这些易产气的食物容易引起腹胀哦！
        对于OHSS患者来讲，除了日常饮食以外，每天一定要少量活动，不仅能助消化，促进食欲，还可以预防血栓栓塞性疾病发生。但是不可大幅度、剧烈运动，因为此时卵巢体积很大，要防止破裂和扭转。