哮喘可控，别让它成为会呼吸的痛！

“咳咳咳”，一阵剧烈的干咳声，把我从睡梦中惊醒，是妻子在咳嗽。她怎么又咳嗽了呢？

妻子去年被确诊患上支气管哮喘，用药后，效果真的很好。
    
可是，今晚的咳嗽声实在有些奇怪。最近她没感冒啊？我忽然想起一个月前，妻子问过我用的药是不是激素。难道她没有根据医生要求用药，擅自停药了？

在我的追问下，妻子委屈地说：“我是停用了，我症状好了，而且这个药是激素啊！会有不良反应的，什么‘满月脸’、‘水牛背’啊，真是吓死人了！

我一听，哑口无言，看来是得好好的跟大家唠叨一下哮喘这个疾病了。

什么是哮喘？哮喘严重吗？

哮喘是一种慢性过敏性疾病，也是最容易引起猝死的呼吸系统疾病。它是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为四大顽症之一，最新流行病学显示中国有近2千万人患有此病。

研究表明，80％以上的人都不能有效控制自己的病情，这就意味着他们将面临哮喘严重发作及肺部长期损害的风险，严重的可能在10分钟内致人死亡，著名艺人柯受良、歌后邓丽君以及京剧大师梅葆玖都是因此病去世的，可见哮喘的危害性之大。

哮喘发生可能与哪些因素有关？

家族史和个人史
一方面，父母或近亲有过敏性疾病或哮喘的人，则更易被哮喘“盯”上。另一方面，个人如果患有过敏性鼻炎或有过敏性皮肤病，患哮喘的机会也会大大增加。

环境因素
冷空气、空气中的污染物会刺激气道，引起气道炎症，诱发哮喘。

可吸入的粉尘
花粉、毛絮、黄梅天的尘螨、动物皮毛中寄生的细菌、霉菌等，都可能诱发哮喘。

食物过敏
有些人吃蛋类、海鲜等食物会过敏，过敏症状或表现在皮肤上，或表现为哮喘。

装修污染
装修使用的油漆、板材、黏合剂等，含有一些有害化学物质，会诱发哮喘。家装污染是哮喘的一个重要诱因，特别是儿童和青少年容易遭殃。当然，不是所有人一接触到这种污染就会引发哮喘，像小刚这类患者属于易感人群。

呼吸道感染
呼吸道感染尤其是病毒和支原体感染，可加重或诱发哮喘。

职业因素
工作时接触某些化学品而产生“职业性哮喘”，表现为工作期间或工作后出现咳嗽、喘息、胸闷或伴有鼻炎、结膜炎等症状，从事纺织、化工、酿造业、粮食加工、饲养人员等职业的人属高危人群。

哮喘症状消失可以自行停药吗？

一旦患上哮喘，大多数人只能缓解症状，无法彻底治愈。这就意味着大部分人几乎终生被喘息，气急，胸闷，咳嗽等症状所控制，严重影响生活质量。

甚至，有些人认为只要在哮喘发作时才会用药，不发作就不用治疗。其实这种行为是完全不可取的。无论有没有症状，都应该坚持治疗，哮喘无症状时可能是处于缓解期，这一时期的治疗可以更好的预防哮喘复发。

大家一定要注意，每一次的哮喘急性发作都会对肺功能造成约1%的不可逆损害，如果因为随意停药造成哮喘复发，会给我们带来极大的危害，甚至可能并发肺气肿、肺心病的疾病，威胁生命。

哮喘治疗时长期吸入激素安全吗？

在哮喘的治疗过程中，有不少因担心长期使用糖皮质激素会有副作用而自行停药导致哮喘复发的现象。其实用来治疗哮喘的吸入性糖皮质激素被认为是安全的，是可以长期使用的。

目前使用的吸入性糖皮质激素用量是非常少的，并且是直接进入气管作用于气道，仅有不到1/100的量会进入血液，不会造成我们所担忧的那些激素副作用。

既便是少量被咽下进入消化道，也可以迅速从体内排出。即使有些许不良反应，也主要是一些局部作用，如声音嘶哑，口咽部念珠菌感染。这些副作用可以通过使用储雾罐和用药后漱口避免。

在日程生活中如何预防哮喘的发生？

1、减少花粉、烟雾吸入，在日间、午后最好减少外出； 

2、蟑螂是重要的过敏源，要注意杀灭屋内的蟑螂； 

3、贴身的衣服、被褥用热水洗涤，以杀灭和减少尘螨； 

4、减少猫过敏源和真菌的吸入，尽量不养猫，保持室内干燥、通风良好； 

5、注意保暖，不要骤然接触冷空气； 

6、注射流感疫苗，预防季节性流感； 

7、避免情绪激动，保持良好的心态； 

8、加强体育锻炼，增强个人体质。