孩子可以吃口香糖吗？

孩子最好不要吃口香糖。首先，因为用蔗糖作甜味剂的口香糖有害于牙齿护理。口香糖，糖会在口腔中停留很长一段时间，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，造成龋齿。

此外，嚼口香糖对孩子也有害。因为孩子自控力差，嘴里嚼口香糖一整天，可能吞咽或进入气管，危及生命。另外，咀嚼口香糖时间长，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成磨牙的睡眠习惯，从而影响孩子的睡眠质量。

如果孩子一定要吃口香糖，吃口香糖的时间不应超过15分钟，因为如果孩子总是嚼口香糖，就会吞咽太多的空气，容易导致腹胀。患有胃病的孩子也会导致大量胃酸分泌，尤其是在空腹状态下，不仅恶心、食欲减退、反酸症状，长期可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。