【健康科普】六一儿童节将至,家长在家如何为孩子检查脊柱侧弯?
2022年05月26日 5995人阅读 返回文章列表
脊柱侧弯简易三步评估:
一看、
二摸、
三弯腰。
NO. 1
看:双肩是否平衡、双侧肩胛骨是否对称;
NO. 2
摸:站立位时摸双侧肩胛骨是否等高;
NO. 3
弯腰(90度):
❶双侧背部是否等高,是否有单侧凸起;
❷ 双侧腰部是否等高,是否有单侧凸起;
❸ 中指和食指夹着脊柱背部正中棘突从胸
椎下划至骶椎,是否能划出正常的直线。
一看
二摸
三弯腰
你学会了吗?