老人的致命伤——髋部骨折

随着老龄化社会的来临，老年人的健康问题越来越受到重视。根据统计，每年六十五岁以上的老年人，高达百分之三十以上有跌倒的经历；而百分之九十以上的髋部骨折是跌倒造成的。当年纪越来越大，骨骼变得疏松也变得脆弱，常因轻微的碰撞而骨折。

老年人的髋部骨折是一种严重的损伤，常常是轻微的跌倒就造成。许多因素会增加髋部骨折的机会，包括：湖北省第三人民医院骨科王显勋

1.年纪愈大，机会愈高。随着年纪愈高，骨质密度下降，视力和平衡感变差，人体的反应也变慢，因而使得跌倒骨折的机率大增。

2.一些慢性疾病，如：骨质疏松症、糖尿病、类风湿疾病、帕金森氏症、老年痴呆症、…等，都会增加髋部骨折的机会。

3.女性比男性高2～3倍的机率容易髋部骨折。这是由于女性骨质流失比男性快的缘故，尤其在停经后。

4.钙质和维生素D营养摄取的缺乏，会降低骨质密度，容易发生骨折。

5.吸烟和过量饮酒会影响骨质的生成，造成骨质的流失。

6.一些药物会加速骨质流失，使骨质疏松及髋部骨折的机率大增，包括：长期使用类固醇，抗痉挛药，甲状腺药物…等。

7.另外生活环境的危害，如：松软的地毯、杂乱的地板、阴暗的照明、暴露的电线电话线、缺乏扶手的楼梯…等，都会增加老人跌倒的危险。

常见的髋部骨折包括：股骨颈骨折、股骨转子间骨折。髋部骨折往往会造成髋部或鼠蹊部严重疼痛，无法站立和长短脚。患者不能行走，只能卧床。如此会产生严重致命的并发症，如：肺栓塞、肺炎、褥疮、泌尿道感染…等。研究报告指出，老年人髋部骨折后，死亡率高达40﹪；而五年存活率只有20﹪。因此我们必须正视其严重性。

一旦老年人发生骨折，一定要迅速就医，由骨科医师诊治；经由症状、病史、检查，辅以X光摄影，了解其骨折部位、骨折移位以及粉碎的程度。所幸目前由于医学的进步，手术治疗已成为髋部骨折最好的治疗方式。以据患者情况和骨折类型可选择钢钉固定或人工股骨头置换手术，术后患者可以尽早的下床活动，减少长期卧床的并发症。

如何预防老年人髋部骨折？

主要可由两大方面着手，一是避免骨质的疏松，一是减少跌倒的危险。

⒈补充足够的钙质和适度阳光的照射帮助维生素D的生成，增加骨质。

⒉维持适量的运动，强化骨骼肌肉，也可以帮助平衡感的维持，减少跌倒的危险。

⒊戒烟、少喝酒。

⒋若是已经患上骨质疏松症，应寻求骨科医生积极的治疗。

⒌注重居家环境安全，在浴室装设扶手卧把，地板使用防滑装置，注意暴露的电线及家具的摆设以避免碰撞，减少跌倒的危险。

注意以上要点，可大大减少髋部骨折的机会，老年人可以安享愉快的晚年生活。