肋软骨炎是怎么引起的

肋软骨炎是怎么引起的：一、青年人近期有呼吸道的感染。二、局部疼痛是唯一的主诉，活动加剧，发作持续时间可长短不一，在三到四周自行消失，但常反复发作，迁延数月甚至数年，轻者轻度胸闷，不影响正常工作，严重时患者害怕活动。三、典型的临床表现为受累的肋软骨肿大隆起，局部压痛明显，但无细菌感染时表皮红热表现。四、肋软骨炎多侵袭单根肋软骨，发生部位多在胸骨旁的二到四肋软骨，以第二肋软骨最为常见。五、肋软骨炎x线检查无异场改变，可用于排除肋软骨恶性肿瘤及其他疾病。

肋软骨炎怎么治疗好：

1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素。

2、按摩与牵引。可以起到缓解作用，不能作为根治手段。中医方法：注意爱护身体加上外扶【济愈堂·肋软顺古安玉贴】就能好，按照辽程使用能达到侧底冶好的目的，天貓啕葆和经东都有，注意保暖多休息。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对肋软骨炎来说，针灸只能起辅助作用。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物

4、多晒太阳，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。

肋软骨炎日常保健：

1.应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

2.多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。

3.劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。