预防肺癌 从改变不良生活习惯开始

提起癌症，人们很容易就会想到肺癌，因为其发病率高、死亡率高，给许多家庭带来了痛苦和不幸。20世纪后，肺癌发病像‘脱缰的野马’一样迅速增多。从这种意义上说，肺癌是因为人类自己的不良行为导致的‘人造肿瘤’。 　　那么，肺癌的病因与我们哪些不良行为相关呢？1.生活方式不良化。抽烟、喝酒、繁重的工作压力使现代人心事重重，精神随之抑郁。性格抑郁的人往往容易患癌症。就癌症来说，免疫力要整合全身器官和癌细胞作斗争。而当心情压抑时，体内各个器官首先发生“内讧”，癌细胞自然能不战自胜。2.“室内污染”已成为导致肺癌的元凶——厨房油烟和房屋装修中的有害物质成为肺癌两大诱因。3.随着工业化现代化进程加快，取暖设施、煤气、汽车……在给人们带来舒适和便捷生活的同时，也带来了无穷灾难。日益严重的大气污染、水污染、光污染等也是肺癌肆虐的原因之一。4.二手烟让肺癌肆虐。美国斯坦福大学研究人员发现，两成女性肺癌患者从不抽烟，她们之所以患病，则是因为“二手烟”。如果每天吸15分钟“二手烟”，患肺癌的几率与吸烟者是一样的。所以戒烟不仅为了自身健康，更是出于对家人的关爱。